राजकुमारी कपाल रहस्य

 हामी मध्ये कसले राजकुमारीको कपाल जस्तै छिट्टै बढ्ने, स्वस्थ, चम्किलो र बलियो टफ्ट भएको सपना देख्दैन।

राजकुमारीको कपाल जस्तै कपाल पाउन, हामीले पहिले कपालको प्रकृति र कपालको वृद्धिलाई असर गर्ने कारकहरू बुझ्नुपर्छ।

सामान्य दायरा प्रति महिना 10-15 मिलिमिटर र कपाल झर्ने दर प्रति दिन 50-100 कपालको बीचमा कपालको वृद्धिको लागि ...

हामी कसरी कपाल झर्न कम गर्छौं र हामी कसरी राजकुमारीहरूको कपाल जस्तै कपाल वृद्धि दर बढाउन सक्छौं?

कपाल झर्न कम गर्न, हामीले कपाललाई असर गर्ने कारकहरू जान्नै पर्छ:

पहिले: कपालको रंग, कपाललाई सीधा र चिल्लो बनाउन प्रयोग हुने सामग्रीहरू वा कपाल कर्ल गर्न प्रयोग गरिने सामग्रीहरू जस्ता रसायनहरूको प्रयोगले कपाललाई जरादेखि छेउसम्म प्राकृतिक रूपमा हानि पुर्‍याउँछ।

दोस्रो: आनुवंशिक कारण वा आनुवंशिक कारक र यो आनुवंशिक गुण महिलामा भन्दा पुरुषमा बढी देखिन्छ।

तेस्रो: कम पोषण र स्वस्थ सन्तुलित आहार नखानुले कपाललाई आवश्यक सामग्रीको आवश्यकतालाई असर गर्छ।

चौथो: मनोवैज्ञानिक कारक र मनोवैज्ञानिक दबाबले कपाल झर्ने वा यसको वृद्धिलाई कम असर गर्छ।

पाँचौं: जिंक र अन्य जस्ता भिटामिनको कमीले कपाललाई कमजोर र अस्वस्थ बनाउँछ र यसको रंगमा फिक्का बनाउँछ।

छैटौं: एनिमिया वा थाइरोइड रोग जस्ता केही रोगहरूले अस्थायी प्रभाव पार्छ, र उपचारको अवस्थामा, कपाल स्वस्थ र बलियो बनाइन्छ।

सातौं: उमेर बढ्दै जाँदा, चयापचय प्रक्रिया घट्दै जान्छ, जुन हाम्रो शरीरमा कोशिका, कपाल र नङ जस्ता सबै चीजहरूको निर्माण र वृद्धि प्रक्रिया हो।

आठौं: हर्मोनल डिसअर्डर कतिपय अवस्थामा, गर्भावस्था, बच्चा जन्माउने र स्तनपान गराउने वा गर्भनिरोधक चक्कीहरू र अन्य औषधिहरू जस्ता हार्मोनहरू भएका औषधिहरू लिँदा कपालको वृद्धिलाई असर गर्ने शरीरको हर्मोनको अनुपातमा असंतुलन देखिन्छ।

नवौं: दैनिक आधारमा हेयर ड्रायर प्रयोग गरेर वा कपाललाई घाममा राखेर कपाललाई तातो पार्ने।

दशौं: कपाललाई जोडतोडले कन्घ्नाले यसको स्वास्थ्य र बललाई असर गर्छ र कपाललाई जरादेखि कमजोर बनाउँछ।

र अन्तमा दैनिक लगातार नुहाउने र कपाललाई स्याम्पुमा राख्नाले कपाल झर्ने प्राकृतिक तेल हुन्छ र कपाल कमजोर हुन्छ र झर्छ।

तपाईंको कपाल राजकुमारी कपाल जस्तै बन्न आवश्यक खानाहरू:

फलाम स्वस्थ कपालको फोलिकल्सलाई कायम राख्न र टाउकोको तेललाई पनि कायम राख्न यसले महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। फलाम युक्त खानेकुराहरू हुन्: कद्दू, प्याज, बदाम, किसमिस (सुक्खा अंगूर), खुबानी र पालक।

जस्ता यदि यसले कपालको वृद्धि र कपाललाई क्षति पुर्‍याउनमा भूमिका खेल्छ भने, जिंकमा समृद्ध खानाहरू हुन्: नट, अदुवा, कलेजो, केरा, एभोकाडोस, गहुँको कीटाणु, पीच, मासु र किवी।

 भिटामिन डी कपालको वृद्धिलाई उत्तेजित गर्न मद्दत गर्दछ भिटामिन डी पोषण पूरकहरूमा पाइन्छ।

प्रोटिन प्रोटिनयुक्त खानेकुराः अण्डा, दुग्ध, मासु, ब्रोकाउली, पालक र नटले कपालको बल बढाउन मद्दत गर्छ।

ओमेगा -3 फैटी एसिड ओमेगा-३ मा धनी खानेकुराहरूले कपाललाई मोइश्चराइज गर्न मद्दत गर्दछ: नट र तैलीय माछा जस्तै सार्डिन, साथै फ्ल्याक्स बीउ।

बायोटिन यो एक प्रकारको भिटामिन बी हो, जुन कपालको वृद्धिको लागि आवश्यक छ र कपाललाई बलियो र स्थायित्व प्रदान गर्दछ र कपाललाई फुट्नबाट बचाउँछ। बायोटिनमा प्रशस्त खानेकुराहरू छन्: जामुन, अण्डा, काकडी र गाजर।

भिटामिन सी कपाललाई बलियो, स्वस्थ र रंग र चम्किलो बनाउँछ भिटामिन सी युक्त खानेकुराहरू हुन्: कागती, सुन्तला, किवी, स्ट्रबेरी, ग्रेपफ्रुट, किवी र टमाटर।

अन्तमा, कपाललाई असर गर्ने कारकहरूबाट टाढा रहनुहोस् र कपालको आवश्यकताहरू पूरा गर्ने स्वस्थ, सन्तुलित आहार खानुहोस्, किनकि हामी पक्कै पनि राजकुमारीहरूको कपाल जस्तै पूर्ण, स्वस्थ, बलियो कपाल पाउन सक्छौं।