यस्ता फलफूल जसले तपाईलाई सौन्दर्य प्रसाधनबाट टाढा राख्छ

यस्ता फलफूल जसले तपाईलाई सौन्दर्य प्रसाधनबाट टाढा राख्छ

एभोकाडो 

एभोकाडोहरू राम्रो बोसोको धनी स्रोतका रूपमा चिनिन्छन् र यसमा एन्टीअक्सिडेन्ट क्यारोटिन पनि प्रशस्त हुन्छ जसले छालालाई वातावरणीय क्षतिबाट बचाउँछ। तिनीहरू भिटामिन ए, ई र डीमा पनि प्रशस्त हुन्छन्।

गाजर 

गाजर बीटा-क्यारोटिनको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण स्रोत हो, जुन एन्टिअक्सिडेन्ट हो र यसले छालाका कोशिकाहरूलाई क्षतिबाट जोगाउँछ। केही बेटा-क्यारोटिन भिटामिन एमा परिणत हुन्छ, जसले तन्तुको वृद्धि र छालाको हाइड्रेसनमा मद्दत गर्छ।

स्ट्रबेरी 

स्ट्रबेरी शरीरको लागि एक महत्त्वपूर्ण एन्टिअक्सिडेन्ट हो, र त्यसैले यसको पदार्थले छालालाई नोक्सान गर्ने र बुढ्यौली निम्त्याउने फ्री रेडिकलहरूलाई नियन्त्रण गर्छ। छालामा लगाउँदा यसले छिद्रहरू सफा गर्छ, ताजापन र जवान चमक दिन्छ, र छालालाई संक्रमण र पिम्पलहरूबाट बचाउँछ। ।

सिट्रस फलहरू 

कागती र सुन्तलामा अल्फा हाइड्रोक्सी हुन्छ र यसलाई चाउरी पर्नबाट जोगाउन र बुढ्यौली रोक्नको लागि व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ। सुन्तला वा कागतीको अर्क भएको कस्मेटिक्स छालालाई एक्सफोलिएट, नरम र सेतो बनाउनका लागि उपयुक्त हुन्छ, भिटामिन सीको भूमिकालाई उल्लेख नगरी।

अन्य विषयहरू: 

रास्पबेरी अचम्मको फाइदा भएको स्वादिष्ट फल हो

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها