कपाल झर्ने रोक्नको लागि शीर्ष सुझावहरू

१- रक्तसञ्चारलाई बढावा दिन आफ्नो टाउकोमा बिस्तारै मसाज गर्नुहोस्

2- सबै प्रकारका तरकारी र फलफूलहरू खानुहोस्, जसले कपालको वृद्धि र सामान्य रूपमा शरीरको स्वास्थ्यको लागि आवश्यक भिटामिन र खनिजहरूमा तपाईंको पहुँच बढाउनेछ।

३- टुना, मासु र दूध जस्ता प्रोटिनयुक्त खानेकुरा खानुहोस्

4- नुहाउँदा वा नुहाउँदा मनतातो पानीले कपाल धुनुहोस् चिसो पानीले मात्र कपाल धुनुहोस्

5- डन्ड्रफसँग लड्ने स्याम्पु प्रयोग गरेर जोगिन

6- सोडियम सल्फेट भएका सबै कपाल उत्पादनहरू नदिनुहोस्, किनकि यसले कपालको फोलिकल्सलाई नष्ट गर्छ र पुरुषको ढाँचामा टाउकोपन निम्त्याउँछ।

7- आफ्नो कपाललाई सास फेर्न बनाउनुहोस्, यसलाई स्थायी रूपमा बन्डल नगर्नुहोस्, किनकि यसलाई हावा र घाम चाहिन्छ