फोन जीवनको एक आवश्यकता बनिसकेको छ जसलाई कसैले छुटाउन सक्दैन, तर, यदि तपाईलाई थाहा छ कि यो फोनले तपाईलाई मार्न सक्छ र तपाईलाई धेरै रोगहरू निम्त्याउन सक्छ जसको नतिजा राम्रो छैन, तपाई कसरी विकृतिबाट बच्न सक्नुहुन्छ, हामी सबैलाई धेरै डिजिटल थाहा छ। मोबाइल फोन र अन्य वायरलेस उपकरणहरू जस्तै उपकरणहरू सञ्चालनको क्रममा विद्युत चुम्बकीय विकिरण, र यस प्रकारको विकिरण अत्यन्त खतरनाक छ।
यदि तपाईं आफ्नो स्वास्थ्यको ख्याल गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ भने, मोबाइल फोनको प्रयोग अपरिहार्य भएको समयमा, तपाईंको जीवनमा यो जोखिम कम गर्न यहाँ 8 सुझावहरू छन्।
1 - हेडसेट प्रयोग गर्दै
सुरक्षित रहन, फोनमा कुरा गर्दा ताररहित इयरबडहरू प्रयोग गर्नुहोस् र यन्त्रलाई तपाईंको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्।
२ - प्रयोगमा नभएको बेला फोनलाई टाढा राख्नुहोस्
यसबाट विकिरणबाट बच्न आफ्नो फोनलाई दिनभर आफ्नो शरीरको छेउमा नराख्ने प्रयास गर्नुहोस्।
3- संकेतहरू प्राप्त गर्नमा ध्यान केन्द्रित गर्दै
रिसेप्शन सिग्नल कमजोर हुँदा मोबाइल फोन प्रयोग नगर्न सल्लाह दिइन्छ, किनकि यसले अधिक विद्युत चुम्बकीय विकिरण उत्सर्जन गर्दछ।
4 - बन्द धातु खाली ठाउँहरूमा फोन प्रयोग नगर्नुहोस्
आफ्नो सेल फोन लिफ्ट, कार, रेल वा प्लेनमा प्रयोग नगर्ने प्रयास गर्नुहोस्, किनकि यसले धातुको बन्द स्थानहरूमा बढी विकिरण उत्सर्जन गर्छ।
5 - पाठ सन्देश संग कल बदल्नुहोस्
फोन तपाईंको शरीरबाट जति टाढा छ, राम्रो छ, त्यसैले छोटो पाठ सन्देशहरूसँग लामो कलहरू प्रतिस्थापन गर्न सिफारिस गरिन्छ।
६- घरमा ल्यान्डलाइन फोन प्रयोग गर्ने
जबसम्म तपाईं घरमा हुनुहुन्छ, परम्परागत ल्यान्डलाइन फोन प्रयोग गर्न निश्चित हुनुहोस् न कि ताररहित फोन, किनकि पछिल्लोले मोबाइल फोनको जस्तै विकिरण उत्सर्जन गर्दछ।
7- विकिरण संरक्षणबाट बच्नुहोस्
विकिरण-सुरक्षा मोबाइल कभर सबैभन्दा खतरनाक चीजहरू मध्ये एक हो जुन हामीले आफूलाई सुरक्षित राख्न प्रयोग गर्छौं, किनभने यी कभरहरूले प्रसारणमा बाधा पुर्याउँछन्, मोबाइल उपकरणहरूलाई थप विकिरण उत्सर्जन गर्न बाध्य पार्छ।
8 - शयनकक्षहरूमा "राउटर" राख्नु हुँदैन
हानिकारक विद्युत चुम्बकीय विकिरणबाट पूर्ण सुरक्षा सुनिश्चित गर्न, यो तपाईंको वायरलेस राउटर, वा "राउटर," बेडरूम बाहिर साथै सबै सेल फोनहरू राख्न सिफारिस गरिन्छ।