निद्रामा गडबडीले ठूलो रोगको समस्या निम्त्याउँछ

निद्रामा गडबडीले ठूलो रोगको समस्या निम्त्याउँछ

एक नयाँ अध्ययनले पत्ता लगायो कि अवरोधक निद्रा एपनिया संज्ञानात्मक गिरावट संग जोडिएको छ। फ्रन्टियर्स इन स्लीप जर्नलमा प्रकाशित अनुसन्धानका अनुसार स्लीप एपनियाको तथ्याङ्क उपलब्ध गराउने ब्रिटिस लङ्ग फाउन्डेसनले यो अवस्थाको प्रकृतिबारे बताएको छ ।

"अवस्ट्रक्टिव स्लीप एपनिया (ओएसए) निद्रासँग सम्बन्धित श्वासप्रश्वास अवस्था हो," उनले बताए। यो अवस्थाको परिणाम "निद्राको समयमा माथिल्लो वायुमार्गको साँघुरो वा बन्दको कारण श्वासप्रश्वासमा पुनरावर्ती अस्थायी विरामहरू।"

"अवरोधात्मक स्लीप एपनियाका मुख्य लक्षणहरूमा दिनको धेरै निद्रा लाग्नु र घुर्नु समावेश छ," परोपकारी संस्थाले थप्यो।

अनुसन्धान परियोजनामा ​​27 देखि 35 वर्षका 70 पुरुषहरू, हल्कादेखि गम्भीर अवरोधक निद्रा एपनियाको नयाँ निदानको साथ - र तिनीहरूसँग सम्बन्धित कुनै रोग थिएन।

किंग्स कलेज लन्डनका न्यूरोसाइकियाट्रिस्ट इभाना रोजेन्जवेइगले भनिन् कि अवरोधकारी निद्रा एपनिया भएका पुरुषहरूले "कार्यकारी कार्यमा कमजोरी, दृश्य-स्थानिक मेमोरी र सतर्कतामा कमीहरू देखाउँछन्"। थप समस्याहरूमा "निरन्तर ध्यान, मोटर र साइकोमोटर नियन्त्रण" समावेश हुन सक्छ, उनले थपे।

नयाँ अनुसन्धानमा, जसलाई उनले सह-लेखक गरे, रोजेन्जवेगले टिप्पणी गरे, "यी प्रायः घाटाहरू पहिले कमोरबिडिटीहरूका कारण थिए। हामीले पहिलो पटक देखाएका छौं कि अवरोधक स्लीप एपनियाले सामाजिक अनुभूतिमा महत्त्वपूर्ण कमी ल्याउन सक्छ।"

कमोरबिडिटीहरूले अन्य स्वास्थ्य अवस्था वा रोगहरूलाई जनाउँछ जुन अवरोधक निद्रा एपनियासँग सम्बन्धित हुन सक्छ वा नहुन सक्छ। OSA नभएका सात अन्य पुरुषहरू (उमेर, BMI, र परीक्षा समूहमा शिक्षाको लागि मिल्दोजुल्दो), नियन्त्रण समूहको हिस्सा थिए।

संज्ञानात्मक परीक्षणहरूमा, अवरोधक स्लीप एपनिया भएका पुरुषहरूले धेरै श्रेणीहरूमा नियन्त्रण समूह भन्दा कम स्कोर गरे। OSA भएका पुरुषहरूले निरन्तर ध्यान, कार्यकारी कार्य, छोटो अवधिको भिजुअल पहिचान मेमोरी, र सामाजिक र भावनात्मक मान्यतामा कम स्कोर गरे।

किनभने सहभागीहरूसँग कुनै अन्य स्वास्थ्य अवस्थाहरू थिएनन्, जुन अवरोधक निद्रा एपनिया भएका मानिसहरूका लागि "दुर्लभ" मानिन्छ, संज्ञानात्मक गिरावट निद्रा विकारसँग सम्बन्धित हुन सक्छ।

पहिले, यो मानसिक गिरावट उच्च रक्तचाप वा टाइप 2 मधुमेह जस्ता अन्य अवस्थाहरूमा श्रेय दिइएको थियो।

अन्वेषकहरूले भने: "हाम्रो खोजहरूले सुझाव दिन्छ कि अवरोधक स्लीप एपनिया (OSA) द्वारा संचालित भिन्न प्रक्रियाहरू स्वस्थ व्यक्तिहरूमा, मध्य जीवनको प्रारम्भमा हुने संज्ञानात्मक परिवर्तनहरूको लागि पर्याप्त हुन सक्छ। एउटा सिद्धान्त, अनुसन्धान टोलीले अगाडि राखेको छ, कि गडबड निद्राले मस्तिष्क कोशिकाहरूमा पुग्ने अक्सिजनको मात्रामा हस्तक्षेप गर्दछ।

ओएसए मस्तिष्कमा रक्त प्रवाहमा परिवर्तन, सूजन र निद्रामा अवरोधसँग पनि जोडिएको छ।

"यो जटिल अन्तरक्रिया अझै राम्ररी बुझिएको छैन, तर यो सम्भव छ कि यसले मस्तिष्कमा ठूलो मात्रामा संरचनात्मक र न्यूरोएनाटोमी परिवर्तनहरू निम्त्याउँछ," रोजेन्जवेगले थपे।

यद्यपि, त्यहाँ "संज्ञानात्मक र भावनात्मक कार्यात्मक घाटा" संग एक सम्बन्ध छ।

सन् २०२३ को लागि मग्यु फराहको राशिफलको भविष्यवाणी