7 सबैभन्दा शक्तिशाली खानाहरू प्रतिरक्षा बलियो बनाउन र रोगहरू नष्ट गर्न

जाडो मौसममा रोगहरू धेरै हुन्छन् र शरीरको प्रतिरोधात्मक क्षमता कमजोर हुन्छ। तपाईंको स्वास्थ्य र तपाईंको परिवारको स्वास्थ्यको लागि रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बलियो बनाउन र रोगहरूलाई नष्ट गर्ने सबैभन्दा शक्तिशाली 7 खानेकुराहरू छन्:

अनार

लसुन

प्याज

हर्वल चिया

जई

लौकी

ब्रोकाउली