गर्मी छाला हेरचाह कार्यक्रम

बिहान 

• छाला सफा गर्दै
• छाला मोइस्चराइजिंग
• छालामा गुलाबजल छर्कने
• सनस्क्रिन लगाउने

साँझ 

• छाला सफा गर्दै
• आइस क्यूब पास गर्नुहोस्
• छाला मोइस्चराइजिंग
• आँखा वरिपरि मॉइस्चराइजिंग

दैनिक 

• प्रशस्त पानी पिउनुहोस्
• स्वस्थ खाना खानुहोस्
• तातो नुहाउनबाट बच्नुहोस्
• पर्याप्त घण्टा सुत्ने
• Hyaluronic एसिड भएको क्रीम प्रयोग गर्नुहोस्

साप्ताहिक 

• छाला पिउने
• छालाको आवश्यकतासँग मेल खाने मास्क लगाउनुहोस्
• भिटामिन सी सीरम को प्रयोग

अन्य विषयहरू: 

तपाइँ तपाइँको छाला को प्रकार कसरी थाहा छ?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها