एक्लोपनले जीवन बढाउँछ कि छोटो पार्छ?

एक्लोपनले जीवन बढाउँछ कि छोटो पार्छ?

एक चकित पार्ने अध्ययनले धुम्रपानभन्दा एक्लोपन र दुखी स्वास्थ्यका लागि बढी हानिकारक रहेको पत्ता लगाएको छ । अनुसन्धानकर्ताहरूले पत्ता लगाए कि भावनाहरूले मानिसको जैविक घडीलाई चुरोट भन्दा बढी गति दिन्छ, बेलायती अखबार, "डेली मेल" अनुसार।

अध्ययनको नतिजाले देखाएको छ कि एक्लोपन, दुखी र निराश महसुसले व्यक्तिको जीवनमा एक वर्ष र आठ महिना थप्छ, जुन धूम्रपान भन्दा पाँच महिना बढी हो।

अनुसन्धानले शरीरको जैविक घडीमा क्षति पुर्‍याउँदा अल्जाइमर रोग, मधुमेह, मुटु रोग र अन्य रोगको जोखिम बढ्छ भन्ने पनि देखाएको छ।अन्तुष्टिको कारणले हुने दीर्घकालीन सूजनले महत्वपूर्ण कोशिका र अंगहरूलाई नोक्सान पुर्‍याउने पनि अनुसन्धानकर्ताहरू विश्वास गर्छन्।

सबैको कालानुक्रमिक उमेर हुन्छ, वा तिनीहरू जीवित रहेका वर्ष र महिनाहरू हुन्छन्। यद्यपि, हामी सबैको जैविक उमेर पनि छ, जसले रगत, मृगौला स्थिति, र बडी मास इन्डेक्स (BMI) लगायतका कारकहरूको आधारमा शरीरको गिरावट अनुमान गर्छ।

क्यालिफोर्नियाको स्ट्यानफोर्ड युनिभर्सिटी र हङकङको कम्पनी डीप लन्जेभिटीका अनुसन्धानकर्ताहरूले मध्य र ठूला उमेर समूहका १२,००० चिनियाँ वयस्कहरूको डाटामा भर परेका थिए। तिनीहरूमध्ये लगभग एक तिहाइलाई फोक्सोको रोग, क्यान्सर, र स्ट्रोक बाँच्ने सहित अन्तर्निहित अवस्था थियो।

रगतको नमूना, सर्वेक्षण र मेडिकल डाटा प्रयोग गरेर, विशेषज्ञहरूले सहभागीहरूको जैविक उमेरको भविष्यवाणी गर्न बुढ्यौली मोडेल सिर्जना गरे। सहभागीहरूलाई त्यसपछि उमेर र लिङ्ग अनुसार मिलाइएको थियो, र तिनीहरूको नतिजा छिटो बुढ्यौली भएकाहरूसँग तुलना गरिएको थियो।

नतिजाहरूले देखाए कि एक्लोपन वा दुखी महसुस गर्नु छिटो जैविक गिरावटको सबैभन्दा ठूलो भविष्यवाणी हो। यो धुम्रपान पछि पछ्याइएको थियो, जसले व्यक्तिको आयुमा एक वर्ष र तीन महिना थप्यो। उनीहरूले यो पनि पत्ता लगाए कि पुरुष भएमा जीवनमा पाँच महिना थपियो।

तीव्र बुढ्यौलीसँग सम्बन्धित अन्य कारकहरूमा ग्रामीण क्षेत्रमा बसोबास समावेश छ, जसले व्यक्तिको जैविक जीवनलाई चार महिनाले बढाएको छ, जुन वैज्ञानिकहरूले भने कि खराब पोषण वा चिकित्सा सेवाहरूको उपलब्धताको कमीको कारण हुन सक्छ।

यो पनि पत्ता लाग्यो कि ब्रह्मचर्य, जुन लामो समयदेखि प्रारम्भिक मृत्युसँग सम्बन्धित छ, एक व्यक्तिको उमेर लगभग चार महिना बढाउँछ।

अध्ययनले मध्यम-उमेर र वृद्ध वयस्कहरूलाई मात्र हेर्यो, जसको मतलब यो स्पष्ट छैन कि परिणामहरू साना उमेर समूहहरूमा फैलिएको छ।

वैज्ञानिकहरूले सहभागीहरूलाई उनीहरूले दिनमा कति चुरोट पिउँथे भनेर सोधेनन्।

नेशनल इन्स्टिच्युट अन एजिङ (NIH) को अघिल्लो अनुसन्धानले पनि एक्लोपन र एक्लोपनलाई बुढ्यौलीसँग जोडेको छ, यसले एक दिनमा लगभग १५ चुरोट पिउनु बराबर भएको बताएको छ। यो अनुसन्धानले यो पनि पत्ता लगायो कि दिनको धेरैजसो एक्लै बस्दा दैनिक कामहरू जस्तै सिँढी चढ्ने वा हिंड्ने क्षमता कम हुन्छ।