अन्तर्राष्ट्रिय नरिवल लगानी दिवस.. कहाँ र किन?

अन्तर्राष्ट्रिय नरिवल लगानी दिवस.. कहाँ र किन?

विश्व नरिवल दिवस हरेक वर्ष सेप्टेम्बर 2 मा मनाइन्छ। एशिया प्यासिफिक कोकोनट कम्युनिटी इनिसिएटिभ (एपीसीसी), पहिलो पटक विश्व नरिवल दिवस मनाउनको लागि, सन् २००९ मा भएको थियो। सन् २०२० मा विश्व नरिवल दिवसको मुख्य नारा "विश्व बचाउन नरिवलमा लगानी गर्नुहोस्" थियो।

विश्व नरिवल दिवसको अवसरमा, स्वास्थ्य मामिलाहरूसँग सम्बन्धित Boldsky वेबसाइटले नरिवलको तेलको विभिन्न प्रयोगहरूको बारेमा एक रिपोर्ट प्रकाशित गर्‍यो, जुन सबैभन्दा विविध प्राकृतिक सामग्रीहरू मध्ये एक हो, किनकि यो ठूलो संख्यामा उद्देश्यका लागि प्रयोग गरिन्छ। , वजन कम गर्न मद्दत देखि डन्ड्रफ कपाल उपचार।

स्वास्थ्य लाभ

1. दाँतको स्वास्थ्य कायम राख्न।
2. छालाको जलन र एक्जिमालाई राहत दिन्छ।
3. छालालाई पराबैंगनी किरणहरूबाट जोगाउँछ।
4. यसले मस्तिष्कको कार्यलाई सुधार गर्छ।
5. राम्रो कोलेस्ट्रोलको स्तर बढाउँछ।
6. पेटको बोसो घटाउन मद्दत गर्छ।
7. संक्रमण लड्न मद्दत गर्छ।
8. तृप्तिको अनुभूति दिन्छ र यसरी वजन बढ्दैन।
9. घाउ निको सुधार गर्दछ।
10. हड्डी स्वास्थ्य सुधार र कमजोरी रोक्छ।
11. एन्टी-फंगल एन्टि-इन्फ्लेमेटरी।
12. अक्सिडेटिभ तनाव कम गर्दछ।
13. ऊर्जा स्तर सुधार गर्दछ।
14. गठिया को लक्षणहरु को राहत दिन्छ।
15. कलेजो स्वास्थ्य सुधार गर्दछ।
16. कब्जियतको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ।
17. सोरायसिसको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ (नारियलबाट एलर्जी भएका मानिसहरूलाई बाहेक)।
18. स्वस्थ हृदयलाई बढावा दिन्छ।
19. एपिलेप्टिक दौरा कम गर्छ।
20. डायपरको कारण शिशुहरूमा सूजन कम गर्दछ।

कस्मेटिक लाभ

21. फुटेको ओठको उपचार गर्छ।
22. आइब्रो र परेलाको कपालको वृद्धिमा मद्दत गर्दछ।
23. कस्मेटिक्स हटाउँछ।
24. छालालाई मॉइस्चराइज गर्छ र फुटेको हिल्सको उपचार गर्छ।
25. कपाललाई क्षतिबाट जोगाउँछ।
26. साइड इफेक्ट बिना पसिना हटाउँछ।
27. छाला ट्याग को एक्सफोलिएशन को लागी।
28. जुँगा उपचार गर्न मद्दत गर्छ।
29. सानो झुर्रियाँ कम गर्न मद्दत गर्छ।
30. डन्ड्रफ उपचार गर्न मद्दत गर्छ।

नरिवल तेल एलर्जी

धेरै मानिसहरूलाई नरिवलको तेलबाट एलर्जी हुँदैन, तर यदि कसैले गर्छ भने, यो गम्भीर हुन सक्छ। नरिवलमा एलर्जी प्रतिक्रियाहरू, यद्यपि दुर्लभ, बेवास्ता गर्नु हुँदैन।

नरिवलको तेल एलर्जीका लक्षणहरू समावेश छन्:

वाकवाकी
• हंस बम्पहरू
• दाग
• वान्ता हुनु
• पखाला
• अत्यन्तै दुर्लभ अवस्थामा, नरिवलको तेलको असहिष्णुता जीवनलाई खतरामा पार्न सक्छ।

तसर्थ, केक, चकलेट, आलु चिप्स, क्यान्डी र पपकर्न लगायतका व्यक्तिलाई नरिवलको तेलबाट एलर्जी भएमा नरिवलको तेल भएको कुनै पनि खानेकुराबाट बच्न आवश्यक छ भनी थाहा पाउनु पर्छ।

साइड इफेक्ट

नरिवलको तेलको प्रयोगले केही साइड इफेक्टहरू निम्त्याउँछ, जसमा:

• तौल बढ्छ किनभने यसमा संतृप्त फ्याटी एसिड प्रचुर मात्रामा हुन्छ, त्यसैले यसलाई संयमतामा खानुपर्छ।
• तैलीय छालामा मुँहासेको फैलावट।
• सिफारिसभन्दा बढी मात्रामा वा दैनिक रूपमा लिँदा पखाला लाग्न सक्छ।
• यसले घाउहरूमा छालाको जलन निम्त्याउँछ, त्यसैले यसलाई स्वस्थ छालामा मात्र छाला समस्याहरूको लागि प्रभावकारी उपचारको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

प्रयोग गर्नको लागि सही मात्रा

नरिवलको तेलमा संतृप्त फ्याट उच्च हुन्छ र अन्य तेल जस्तै (मध्यममा) उपभोग गर्नुपर्छ।

र दैनिक रूपमा लिने कुरालाई अधिकतम 30 मिलिलिटर वा दुई चम्मचमा घटाउनुपर्छ, किनकि नरिवलको तेलको अत्यधिक खपतले चक्कर लाग्ने, थकान र टाउको दुख्ने गरेको पाइएको छ।

अन्य विषयहरू: 

ब्रेकअपबाट फर्किएपछि प्रेमीसँग कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ ?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج