गर्मीको रुमेनबाट सजिलै छुटकारा पाउनुहोस्

गर्मीको रुमेनबाट सजिलै छुटकारा पाउनुहोस्

स्वास्थ्य मामिलाहरूसँग सम्बन्धित Boldsky वेबसाइटले हामीलाई केवल 20 दिनमा "रुमेन" बाट छुटकारा दिन सक्ने सजिलो र सरल समाधान प्रदान गरेको छ, र सबैभन्दा सुन्दर कुरा यो हो कि यो जादुई समाधान हरेक भान्छामा पाइन्छ, त्यसैले। यो विशेष गरी महिलाहरु को लागी धेरै सजिलो छ।

यो जादुई समाधान एक प्रसिद्ध मसला मा निहित छ.. जीरा हो।

साइटले ८८ मोटो महिलामा गरिएको अध्ययनलाई उल्लेख गर्‍यो, जसले जीरा खाँदा बढी तौलबाट छुटकारा पाउन धेरै प्रभावकारी हुन्छ भनेर प्रमाणित गरेको छ, यसले मेटाबोलिजम र पाचन प्रक्रियालाई बढाएर छिट्टै क्यालोरी जलाउन मद्दत गर्छ भन्ने कुरा औंल्याएको छ।

साइटले वजन घटाउन र अनावश्यक पेटको बोसोबाट छुटकारा पाउन जीरा प्रयोग गर्ने विभिन्न तरिकाहरूको सेट प्रस्तुत गर्‍यो, जसमा:

जीरा पिउने

जहाँ दुई चम्चा जीरा मिसाएर रातभर पानीमा भिजाइन्छ, यी दानालाई बिहान उमालेर, त्यसपछि छानेर दाना हटाउने र पेयमा आधा कागती मिसाइन्छ। चाँडै तौल घटाउन यो मिश्रण दुई हप्तासम्म हरेक बिहान खाली पेटमा पिउन सिफारिस गरिन्छ।

जीरा, कागती र अदुवा

यो तौल घटाउने सबैभन्दा प्रभावकारी तरिकाहरू मध्ये एक हो, किनकि जीराको दाना तरकारीको भाँडामा, कागती र अदुवाको साथ थपिन्छ, र त्यसपछि डिनरमा डिनर खाइन्छ।

मह संग जीरा 

यसलाई ३ ग्राम जीराको धूलो पानीमा घोलेर त्यसमा केही थोपा मह मिसाएर दिनहुँ नियमित पिउने गर्नाले केही दिनपछि फरक देखिन्छ ।

दही संग जीरा

५ ग्राम दहीमा एक चम्चा जीराको धुलो मिसाएर दिनहुँ खाने गरिन्छ ।

पोषण विशेषज्ञहरूले लगातार तीन हप्तासम्म यी व्यञ्जनहरूमा अडिग रहन सल्लाह दिन्छन् र अवधिको अन्त्यमा ठूलो भिन्नता देखाउँछन्, किनकि "रुमेन" प्रायः हराउनेछ, यो फेरि फर्किने छैन भन्ने आशाको साथ।

अन्य विषयहरू: 

ब्रेकअपबाट फर्किएपछि प्रेमीसँग कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ ?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج