छालाको लागि किवीको फाइदाहरूको रहस्य:

किवी फलमा पोटासियम, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम र फस्फोरस लगायतका खनिज लवणहरू हुन्छन्। यसमा करिब १५० मिलिग्राम भिटामिन सी हुन्छ, र यो प्रतिशत सिट्रस फलफूलको चार गुणा हुन्छ। यसमा भिटामिन सी, ई र एन्टिअक्सिडेन्टहरू पाइन्छ। यी सबै प्राकृतिक तत्वहरूले बनाएको हो। यो तपाईको दैनिक हेरचाह दिनचर्याको लागि महत्त्वपूर्ण फल हो। यी गुणहरू मध्ये यस लेखमा, हामीले तपाईंको छालाको लागि यसको महत्त्व पत्ता लगाउँछौं:

 छालाको लागि किवीका फाइदाहरू:

यसले शरीरलाई विषाक्त पदार्थहरू हटाउन मद्दत गर्छ, जसले गर्दा यसले छालालाई स्वस्थ र चम्किलो बनाउँछ।

यसले छालाको तहहरूमा नयाँ कोशिकाहरूको वृद्धिलाई उत्तेजित गर्छ, छालालाई जवान बनाउँछ।

यसमा ओमेगा-३ फ्याटी एसिड हुन्छ जुन छालाका विभिन्न रोगबाट बच्न निकै आवश्यक हुन्छ।

प्राकृतिक एएचएमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू छन्, त्यसैले तिनीहरूले मुँहासेसँग लड्न र छिद्रहरू सफा गर्न मद्दत गर्छन्।

किवीको चिसो गुणहरूले घाममा जलेको क्षेत्रको उपचार गर्न र रातोपन कम गर्न मद्दत गर्दछ।

यसमा कोलेजनको उच्च प्रतिशत हुन्छ जसले बुढ्यौलीका लक्षणहरूसँग लड्छ

छालालाई उज्यालो बनाउँछ किवीमा रहेको भिटामिन सीले छालाको टोनलाई हल्का बनाउन र यसको सौन्दर्य र चमक कायम राख्न काम गर्छ

किवी र बादाम मास्क:

फाइदाहरू:

बादाम भिटामिन ई को एक प्रमुख स्रोत हो, र किवी मा धेरै भिटामिन सी हुन्छ, त्यसैले मास्क छाला कोशिकाहरु को लागी पोषण मानिन्छ र चमक र चिल्लोपन दिन्छ।

कसरी प्रयोग गर्ने :

एक मात्रामा बदाम भिजाएर, किवीको पल्पसँग मिलाएर मिलाएर पेस्ट नहोउन्जेल यसलाई आफ्नो छालामा १५ मिनेटसम्म फैलाउनुहोस्, त्यसपछि मनतातो पानीले धुनुहोस्।

अन्य विषयहरू:

किवी एक जादुई औषधि हो जसले छवटा रोग र थप उपचार गर्दछ

तपाईको छालालाई चम्किलो बनाउने आठ भिटामिनको बारेमा जान्नुहोस्

प्रत्येक छाला समस्याको लागि उत्तम समाधान के हो?

तपाईको छालाको लागि कुन भिटामिन राम्रो छ पत्ता लगाउनुहोस्