मनोविज्ञान मा यो अद्भुत जानकारी को बारे मा जान्नुहोस्

1- जब कसैले तपाईंलाई सन्देश पठाउँछ, तपाईंले एकै समयमा उहाँलाई जवाफ दिनुपर्छ, किनभने केही सन्देशहरू र कुराकानीहरू बेकार हुन्छन् यदि तिनीहरू एकै समयमा जवाफ दिइएन भने, किनभने त्यो क्षणमा भएका भावनाहरू सधैं लामो समयसम्म रहँदैन।

२- मानिस जुन डिप्रेसनबाट ग्रसित हुन्छ त्यो समस्या ऊ जुन समस्यामा छ, त्यसबाट होइन तर त्यसको बारेमा धेरै सोचाइबाट आउँछ।

3- आत्म-विश्वास: यो विश्वास होइन कि सबैले तपाईंलाई मन पराउँछन्, तर "आत्मविश्वास" भनेको मानिसहरूको प्रशंसा वा कमीले तपाईंलाई असर गर्दैन भन्ने विश्वास हो।

4- कर्नेल विश्वविद्यालय मा एक मनोवैज्ञानिक अध्ययन को अनुसार:
मानिसको आत्म-विश्वास जति कम हुन्छ, उसले आफूलाई नचाहिने चीजहरू किन्न उत्प्रेरित गर्छ!

5- तपाई भित्र लुकाउने कुनै पनि नकारात्मक भावनाहरू धेरै प्रतिशतमा रोगमा परिणत हुनेछ। समाधान भनेको आफ्नो नकारात्मक भावनाहरू व्यक्त गर्नु, लाज बिना रुनु, आफ्नो दुखको सम्मान गर्नु र यसलाई स्वीकार गर्नु हो, त्यसपछि यसलाई छोड्नुहोस्।

6. तपाईको गल्ती वा खराब व्यवहारलाई बेवास्ता गर्ने सबै अज्ञानी वा बुझ्नमा ढिलो हुँदैनन्।
केही दिने र भावनात्मक व्यक्तित्वहरूले आफूले माया गरेको व्यक्तिलाई गुमाउन नपरोस् भनेर बेवास्ता गर्छन्।