लक्षणहरू कसरी निगरानी गर्ने

र डा. डियाजले बताए कि एक व्यक्तिले उसको गतिविधि पहिलेको भन्दा सीमित भएको छ कि छैन भनेर पछ्याएर आफ्नो सास फेर्ने निगरानी गर्न सक्छ, उदाहरणका लागि यदि एक व्यक्ति एक किलोमिटर दौडिने गर्दथ्यो, के उसको अझै पनि उस्तै क्षमता छ, वा ऊ अब दौड्न सक्दैन। सास फेर्न गाह्रो भएको कारण लामो दूरी।

तेस्रो लक्षण, डा. डियाजले थपे, संज्ञानात्मक कमजोरी हो, जसलाई सामान्यतया "मस्तिष्क कुहिरो" भनिन्छ, यसको अर्थ मानिसहरूलाई उनीहरूको ध्यान, ध्यान केन्द्रित गर्ने क्षमता, स्मरणशक्ति, निद्रा, वा कार्यकारी कार्यमा समस्या छ भनेर बुझाउँछ।

डा. डियाजले उल्लेख गरे कि यी तीन लक्षणहरू मात्र सबैभन्दा सामान्य छन्, तर वास्तवमा त्यहाँ 200 भन्दा बढी अन्य लक्षणहरू छन्, जसमध्ये केही कोविड-19 बिरामीहरूले निगरानी गरेका छन्।

मुटुमा खतरा बढ्छ

र डा. डियाजले थपे कि सास फेर्न गाह्रो हुने समस्या विभिन्न तरिकामा हृदय रोगका लक्षणहरूको कारणले हुन सक्छ, जुन हृदयको धड्कन, एरिथमिया वा मायोकार्डियल इन्फेक्शनको रूपमा पनि देखा पर्न सक्छ।

डियाजले भर्खरैको अमेरिकी रिपोर्टको नतिजालाई उद्धृत गरे जसमा कोविड-19 संक्रमित बिरामीहरूको एक वर्ष लामो अनुसन्धान अध्ययन समावेश छ, जहाँ यो प्रमाणित भएको थियो कि हृदयघातको जटिलताहरू विकास हुने जोखिम बढेको छ, र केही अवस्थामा यो स्ट्रोकसम्म पुगेको छ। वा तीव्र मायोकार्डियल इन्फ्रक्सन, जसको अर्थ हृदयाघात हो। वा रगत जम्ने वा रगत जम्ने अन्य कारणहरू कोभिडको दीर्घकालीन जटिलताहरूबाट मृत्युको बढ्दो जोखिमको साथमा पहिले गम्भीर केसहरू भएका बिरामीहरूको लागि।

डियाजले भने, “कोविड-१९ संक्रमणको तीव्र संक्रमणबाट निको भएका व्यक्तिले तीन महिनाभन्दा लामो समयसम्म कोभिड–१९ को एक वा केही लक्षणबाट पीडित हुन सक्छ भन्ने चिन्ता गर्न थाल्छ र त्यसपछि तत्कालै परामर्श लिनुपर्छ। उसको उपचार गर्ने डाक्टर, तर यदि एक वा दुई हप्ता पछि लक्षणहरू हराए।" दुई हप्ता वा एक महिना, यो दीर्घकालीन COVID-19 को रूपमा निदान गरिएको छैन।

एक वर्षभन्दा बढी पीडा भोग्दै आएका छन्

दीर्घकालीन कोविड रोगीहरूको रूपमा निदान गरिएकाहरूको बारेमा, डा. डियाजले उल्लेख गरे कि तिनीहरूमा लामो समयसम्म, छ महिनासम्म लक्षणहरू हुन सक्छन्, र त्यहाँ एक वर्ष वा एक वर्ष भन्दा बढी लामो अवधिको लक्षणहरू भएका व्यक्तिहरूको रिपोर्टहरू पनि छन्। ।

डा. डियाजका अनुसार लामो समयसम्म कोविड रोगीहरूले शरीरका विभिन्न प्रणालीहरूलाई असर गर्ने विभिन्न प्रकारका लक्षणहरूबाट ग्रस्त भएकाले, सबै बिरामीहरूको लागि एउटै उपचार छैन, तर प्रत्येक व्यक्तिलाई उसले भोग्नुपरेको लक्षण अनुसार उपचार गरिन्छ, र बिरामीलाई आफ्नो स्वास्थ्य इतिहास राम्ररी थाहा भएको आफ्नो उपस्थित चिकित्सक वा सामान्य चिकित्सकलाई सल्लाह दिइन्छ, जसले बिरामीलाई न्यूरोलोजिस्ट, उदाहरणका लागि, हृदय रोग विशेषज्ञ वा मानसिक स्वास्थ्यको आवश्यकता पर्दा विशेषज्ञलाई पठाउन सक्छ। विशेषज्ञ।

पुनर्वास प्रविधिहरू

डा. डियाजले कोभिड-१९ पछिको अवस्थाको उपचार गर्न हाल कुनै औषधि उपलब्ध छैन, तर बिरामीहरूलाई उनीहरूको जीवनको गुणस्तर सुधार्न मद्दत गर्नको लागि पुनर्वास वा स्व-अनुकूलन प्रविधिहरू अवस्थित छन् भनी उनीहरूमा यी लक्षणहरू अझै नभएको बताए। पूर्ण रूपमा निको भयो।

डा. डियाजले बताए कि, उदाहरणका लागि, एक आत्म-अनुकूलन प्रविधि यो हुन सक्छ कि यदि एक बिरामी अस्वस्थ महसुस गरिरहेको छ भने, तिनीहरू थकित हुँदा आफूलाई थाक्नु हुँदैन, र दिनको समयमा तिनीहरूको गतिविधिहरू राम्रोसँग गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। उसको संज्ञानात्मक कमजोरी थियो, उसले एकै समयमा धेरै कार्यहरू गर्नुपर्दैन, किनकि उसले एउटा मात्र गतिविधिमा ध्यान केन्द्रित गर्ने प्रयास गर्न सक्छ।