भिटामिन चक्की .. नोक्सान को फाइदा छैन !!!!

यस्तो देखिन्छ कि तपाईंले भिटामिन बक्स र सप्लिमेन्टहरू किन्नमा खर्च गर्नुभएको पैसा पैसाको बर्बादी मात्र थिएन, भर्खरको अध्ययनले देखायो कि ती पौष्टिक पूरकहरू जुन सार्वजनिक स्थानहरूमा बेचिन्छन् र ती डाक्टरको सल्लाह बिना किन्न सकिन्छ। "प्रभावी हुन सक्दैन," बेलायती अखबार "डेली मेल" द्वारा प्रकाशित के अनुसार, एक क्लिनिकल फार्माकोलोजिस्ट डा. पल क्लेटनलाई उद्धृत गर्दै।

"यी उत्पादनहरू बनाउने अधिकांश कम्पनीहरूले सस्तो सामग्रीहरू प्रयोग गर्छन् जसमा थोरै वैज्ञानिक प्रमाणहरू छन्," डा क्लेटनले थपे।

विश्व युद्ध

विश्वभरि अरबौं डलरको उद्योगमा कडा हमला गर्दै, उनले भने कि यी पौष्टिक पूरकहरूको मात्र प्रभाव भनेको उपभोक्ताहरूको कडा कमाईको पैसा कमाउनु हो।

भिटामिन र मिनरल्स मानव स्वास्थ्यका लागि अत्यावश्यक छन् भन्ने कुरामा कुनै शंका छैन तर क्याप्सुलमा भिटामिन खाँदा थप फाइदा नहुने डा क्लेटनले बताए ।

डेली मेललाई दिएको एक विशेष कथनमा, डा. क्लेटनले यसो भने: 'चिकित्सकहरूको कार्य तथाकथित 'प्रमाण-आधारित औषधि' (EBM) मा आधारित अपेक्षाहरूमा आधारित उपचार उपलब्ध गराउनु हो, र विश्वभरका उपभोक्ताहरू योग्य छन्। प्रमाण-आधारित पोषण' (EBN)।

"यो बजारमा रहेका धेरैजसो ब्रान्डका पोषणयुक्त सप्लिमेन्टहरूका लागि समस्या हो, किनकि अधिकांश उत्पादनहरू यति खराब तरिकाले बनाइएका हुन्छन् कि तिनीहरू प्रभावकारी हुन सक्दैनन्," डा. क्लेटनले बताए।

१९७० को दशकमा युके सरकारको औषधि सुरक्षा समितिलाई पहिले सल्लाह दिने डा क्लेटनले थपे: "उनीहरूले सबै भिटामिन, मल्टिभिटामिन, ओमेगा-३ र भिटामिन सी ट्याब्लेटहरू सहित परीक्षण नगरिएका, अप्रमाणित र कम महँगो सामग्रीहरू प्रयोग गर्छन्। र जस्तै, त्यहाँ कुनै पनि छैन। तिनीहरू मध्ये कुनै पनि समर्थन गर्न प्रमाण।

र उनले थपे, "यी उत्पादनहरूमा एक मात्र कुरा समान छ कि तिनीहरूले परिणामहरू उत्पादन गर्दैनन् र तिनीहरूलाई समर्थन गर्ने कुनै भौतिक प्रमाण छैन। र जब यी मध्ये कुनै पनि कुराको परीक्षण गरिन्छ, तिनीहरूले केही गर्दैनन्। ”

"यी उत्पादनहरू ती कम्पनीहरूद्वारा बेचिन्छन् जसलाई वास्तवमा आफूले के बेच्दै हुनुहुन्छ भन्ने थाहा छैन, र आफूले के किन्दै हुनुहुन्छ भन्ने थाहा नभएका ग्राहकहरूले तिनीहरूलाई स्वीकार गर्छन्," डा क्लेटन भन्छन्।

 विश्वभर भिटामिनहरू

पोषण पूरक बजारले विश्वभर स्थिर बृद्धि देखिरहेको छ, किनकि एक आर्थिक रिपोर्टले संकेत गरेको छ कि पोषण पूरकको खपतको मात्रा 132.8 मा 2016 बिलियन डलर पुगेको छ र 8.8 मा 2017% को वृद्धि हासिल गरेको छ, र 220.3 पुग्ने अपेक्षा गरिएको छ। २०२२ मा बिलियन डलर।

हाल अमेरिकामा रहेका डा. क्लेटनले "झूटा पोषणको अन्धकार युग" बाट "प्रमाणमा आधारित विज्ञानको युग" मा परिवर्तन हुने भविष्यवाणी गरेका छन्।

डा. क्लेटनले पौष्टिक पूरकको बजार "स्याचुरेटेड" भएको टिप्पणी गरे तर वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित फाइदाहरू भएका दर्जनौं पौष्टिक पूरकहरू उत्पादन गर्ने तयारी भइरहेको छ। यी उत्पादनहरूलाई न्यूट्रास्युटिकल्स वा "सुपर पोषण पूरक" भनिन्छ।

अनुभव प्रमाण भन्दा राम्रो छ

डा क्लेटनको विचारमा टिप्पणी गर्दै, ब्रिटिश पूरक वितरक हेल्थस्पेनले भने: "बजारमा पहिले नै धेरै ब्रान्डहरू सप्लिमेन्टहरू छन् जुन प्रभावहीन छन्, किनभने तिनीहरू जीएमपी भनेर चिनिने औषधि मानकमा निर्मित छैनन्।"

हेल्थस्प्यानले थप्छ कि "त्यहाँ उत्पादनहरू छन् जुन GMP मापदण्डहरू अनुसार सुरक्षा र खुराकको स्थिरता सुनिश्चित गर्नका लागि उत्पादन गरिन्छ, र त्यहाँ परम्परागत जडीबुटी उत्पादनहरूको दर्तामा THR ऐन अन्तर्गत उत्पादनको प्राधिकरणलाई संकेत गर्ने नोट हुनुपर्छ, यो सुनिश्चित गर्न कि सबै। सामग्रीहरू जाँच गरिएको छ र तिनीहरूमा सही बिरुवाका अर्कहरू छन् भनेर सुनिश्चित गर्नुहोस्।"