डिमेन्सियामा निद्राको चक्कीको हात छ

डिमेन्सियामा निद्राको चक्कीको हात छ

हामी मध्ये धेरैले पर्याप्त आराम गर्न नियमित रूपमा निद्राको औषधी लिन्छौं, तर यो चिन्ताको विषय हो कि तपाईंले के लिइरहनुभएको छ यसले तपाईंलाई चलिरहेको संज्ञानात्मक गिरावट (डिमेन्सिया) सँग सम्बन्धित लक्षणहरू विकास गर्ने सम्भावना बढाउँछ।

एक नयाँ अध्ययनले नियमित रूपमा निद्राको चक्की खाँदा तपाईंको जोखिम 79% ले बढ्न सक्छ।

जर्नल अफ अल्जाइमर्स डिजिजमा प्रकाशित उक्त अध्ययनले निद्राको औषधि सेवन गर्दा सेतो मानिसमा डिमेन्सियाको उच्च जोखिम हुने गरेको एक्सप्रेस पत्रिकाले जनाएको छ।

उच्च जोखिम

अनुसन्धान टोलीले यो उच्च जोखिमको व्याख्या गर्न औषधिको प्रकार र मात्रा एक कारक हुन सक्छ भनेर बताए।

उनीहरूले नर्सिङ होमभन्दा बाहिर बस्ने डिमेन्सियाविना करिब ३,००० वृद्धवृद्धाहरूलाई हेरेर आफ्नो निष्कर्षमा पुगेका थिए।

यो समूह स्वास्थ्य, वृद्धावस्था, र शारीरिक संरचना अध्ययनमा भर्ना गरिएको थियो र औसत नौ वर्षको लागि पछ्याइएको थियो।

यी सहभागीहरू मध्ये लगभग 42% कालो र 58% सेतो थिए। अध्ययन अवधिमा, 20% रोगीहरू डिमेन्सिया विकास गर्न गए।

उच्च मौका

नतिजाहरूले संकेत गरे कि "अक्सर" वा "सधैँ" निद्राको औषधि लिने सेतो सहभागीहरूलाई "कहिल्यै" वा "विरलै" प्रयोग गर्नेहरूको तुलनामा डिमेन्सिया हुने सम्भावना 79% बढी हुन्छ।

कालो सहभागीहरू मध्ये - जसले उल्लेखनीय रूपमा कम निद्रा एड्स उपभोग गरे - बारम्बार प्रयोग पनि उच्च जोखिमसँग सम्बन्धित थियो।

अध्ययन लेखक यू लिंगले भने: “अन्तरहरू सामाजिक आर्थिक स्थितिलाई श्रेय दिन सकिन्छ। निद्राको औषधिमा पहुँच भएका अश्वेत सहभागीहरू उच्च सामाजिक आर्थिक स्थिति भएका चयन समूह हुन सक्छन् र त्यसैले तिनीहरूसँग ठूलो संज्ञानात्मक रिजर्भ हुन्छ, जसले गर्दा उनीहरूलाई डिमेन्सिया हुने सम्भावना कम हुन्छ। यो पनि सम्भव छ कि केहि निद्रा औषधिहरु अन्य भन्दा डिमेन्सिया को उच्च जोखिम संग सम्बन्धित हुन सक्छ।

निद्रा नपुगेका बिरामीले औषधि सेवन गर्नुअघि हिचकिचाउनु पर्ने पनि उनले बताए ।

तीन गुणा बढी सम्भावना

अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि गोरा मानिसहरूले निद्राको चक्की धेरै पटक खाने सम्भावना तीन गुणा बढी हुन्छ।

यसमा पुरानो अनिद्राको लागि प्रिस्क्रिप्शन औषधिदेखि लिएर एम्बियन जस्ता "Z ड्रग्स" सम्म समावेश छ।

अनुसन्धान टोलीले अब आशा गर्दछ कि थप अध्ययनहरूले संज्ञानात्मक जोखिम वा निद्रा औषधिको पुरस्कार र दौडले खेल्न सक्ने भूमिकालाई स्पष्ट गर्न मद्दत गर्नेछ।

सन् २०२३ को लागि मग्यु फराहको राशिफलको भविष्यवाणी