पित्तथैलीको पत्थरी .. कारण र बच्ने उपाय
पित्तथैलीका पत्थरीहरू के हुन् र तिनीहरूको निर्माणमा कस्ता कारकहरूले मद्दत गर्छन्?
ग्यालस्टोन भनेको पाचन रसको कडा निक्षेप हो जुन पित्ताशयको थैलीमा बनिन्छ, जुन तपाईंको पेटको दाहिने छेउमा र तपाईंको कलेजोको ठीक तल अवस्थित हुन्छ। पित्तथैलीको पत्थरी बालुवाको सानो दानादेखि ठूलो गल्फ बलसम्मको हुन्छ। कतिपय मानिसले एउटा ढुङ्गाको विकास गर्छन् भने अरूले एकै समयमा धेरै ढुङ्गाहरू विकास गर्छन्।
यसको गठन को कारणहरु:
पित्तमा कोलेस्ट्रोल बढ्छ
पित्ताशयको थैलीले सामान्यतया एक रसायन स्राव गर्छ जुन पग्लन्छ कोलेस्ट्रोल जुन कलेजोबाट निस्कन्छ । तर यदि कलेजोबाट कोलेस्ट्रोल स्रावको स्तर बढ्यो भने, अतिरिक्त कोलेस्ट्रोल क्रिस्टलको रूपमा बनाइन्छ र अन्ततः ढुङ्गा बन्छ।
पित्तमा बिलिरुबिन बढ्यो:
و बिलिरुबिन यो तपाईंको शरीरको रातो रक्त कोशिकाहरू भाँच्दा वा भाँच्दा उत्पादन हुने रसायन हो। कलेजोको सिरोसिस जस्ता केही रोगहरूले यस पदार्थको स्रावको दर बढाउँछ, र यसरी अधिक बिलिरुबिनले पित्तथैलीको निर्माणमा योगदान पुर्याउँछ।
पित्त थैली सामान्य रूपमा खाली नगर्ने:
नतिजाको रूपमा, पित्त धेरै एकाग्र हुन सक्छ, जसले पित्त पत्थरको गठनमा योगदान गर्दछ।
पित्तथैलीको ढुङ्गाको निर्माणमा योगदान गर्ने तत्वहरू
आन्दोलनको अभाव
यो गर्भावस्था को समयमा गठन हुन सक्छً
उच्च बोसो आहार
उच्च कोलेस्ट्रोल आहार
कम फाइबर आहार
आनुवंशिक कारक
मधुमेह
छिटो वजन कम
एस्ट्रोजन भएको औषधि लिनुहोस्
कलेजो रोग
पित्तथैलीको जोखिम कसरी कम गर्ने
सही आहार। हरेक दिन आफ्नो नियमित भोजन समय मा रहन प्रयास गर्नुहोस्
आफ्नो शरीरको लागि सही आहार पालना गर्नुहोस् यदि तपाईलाई वजन घटाउन आवश्यक छ भने, तपाई ढिलो हिड्न सक्नुहुन्छ। छिटो तौल घटाउँदा पित्तथैलीको पत्थरी हुने जोखिम बढ्न सक्छ
एक स्वस्थ वजन हासिल गर्न प्रयास गर्नुहोस् मोटोपन र अधिक तौलले पित्तथैलीको पत्थरी हुने जोखिम बढाउँछ। जब तपाईं स्वस्थ तौलमा पुग्नुहुन्छ, स्वस्थ आहार र व्यायाम गरेर यसलाई निरन्तरता दिनुहोस्।
लक्षणहरू समावेश छन्:
पेटको माथिल्लो दाहिने भागमा अचानक, द्रुत रूपमा बढ्दै गएको दुखाइ।
अचानक, छातीको हड्डीको ठीक तल पेटको बीचमा तीव्र रूपमा बढ्दै गएको दुखाइ।
काँधको ब्लेड बीचको ढाड दुखाइ।
दाहिने काँधमा दुखाइ।
वाकवाकी वा उल्टी।
अन्य विषयहरू
के तपाई रक्तअल्पता हुनुहुन्छ, रक्तअल्पताका लक्षणहरू के के हुन्?