होम क्वारेन्टाइनको समयमा आफ्नो परिवारको लागि स्वस्थ फल चिप्स तयार गर्नुहोस्

होम क्वारेन्टाइनको समयमा आफ्नो परिवारको लागि स्वस्थ फल चिप्स तयार गर्नुहोस् 

ताकि तपाईं अनिश्चित अवधिको लागि होम क्वारेन्टाइन अवधिमा खाना र अधिक वजनको जालमा नपर्नुहोस्।

एक स्वस्थ खाजा तयार गर्ने प्रयास गर्नुहोस् जसले तृप्तिको अनुभूति दिन्छ र तपाइँ, तपाइँको परिवार र तपाइँका बच्चाहरु, मिश्रित फल चिप्स वा तपाइँलाई मनपर्ने कुनै पनि प्रकार को भिटामिन मा धनी छ।

कसरी तयारी गर्ने:

एप्पल चिप्स: स्याउलाई नछोइकन पातलो स्लाइसहरूमा काट्नुहोस्, त्यसपछि बेकिंग पेपर भएको ट्रेमा मिलाउनुहोस् र यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, चिनी र दालचीनी छर्काउनुहोस्, त्यसपछि कम्तिमा आधा घण्टाको लागि ओवनमा राख्नुहोस्, जबसम्म तिनीहरू क्रिस्पी हुँदैनन्, नबिर्सनुहोस्। अर्को तिर घुमाउनुहोस्।

केले चिप्स: केराको बोक्रा पारेर टुक्रामा काट्नुहोस्, त्यसपछि दुई चम्चा कागतीको रस राख्नुहोस्, यसलाई बेकिंग पेपर भएको ट्रेमा मिलाउनुहोस्, नुन छर्कनुहोस् र क्रिस्पी नहोउन्जेल एक घण्टाको लागि ओभनमा राख्नुहोस्। यसलाई घुमाउन नबिर्सनुहोस्। अर्कोतीर।

स्ट्रबेरी र किवी चिप्स: स्ट्रबेरी र किवीलाई पातलो स्लाइसहरूमा काट्नुहोस् र थप रस हटाउन कागजको तौलियामा राख्नुहोस्, त्यसपछि तिनीहरूलाई बेकिंग पेपर भएको ट्रेमा व्यवस्थित गर्नुहोस्, र तिनीहरूलाई क्रिस्पी नहोउन्जेल दुई घण्टाको लागि ओभनमा राख्नुहोस्। गर्न नबिर्सनुहोस्। यसलाई अर्को तिर फ्लिप गर्नुहोस्।

सुन्तला र अनानास चिप्स: अनानास वा सुन्तलालाई पातलो स्लाइसहरूमा काट्नुहोस् र थप रस हटाउन कागजको तौलियामा राख्नुहोस्, त्यसपछि तिनीहरूलाई बेकिंग पेपर भएको ट्रेमा व्यवस्थित गर्नुहोस्, र तिनीहरूलाई लगभग दुई घण्टाको लागि ओभनमा राख्नुहोस् वा तिनीहरू क्रिस्पी नहोउन्जेल, नबिर्सनुहोस्। अर्को तिर घुमाउनुहोस्।

नोट: यदि तपाईंसँग फूड डिहाइड्रेटर छ भने, ओभनसँग डिस्पेंस गर्नुहोस्, र व्यावसायिक रूपमा काम गर्नको लागि खाना डिहाइड्रेटर प्रयोग गर्नुहोस्।

आफ्ना छोराछोरीलाई स्याहार दिनुहोस् र उनीहरूको खानाको भाँडा सजाउनुहोस्

फंकी आकारहरूमा ईस्टर अण्डाहरू सजाउन रमाईलो गर्नुहोस्