छालालाई नष्ट गर्ने पाँच गल्ती

तपाईंले आफ्नो छालालाई सुधार्नको लागि ख्याल राख्नुहुन्छ भन्ने सोचेर केही दैनिक कदमहरू लागू गर्दा, तपाईंले यसलाई नजानीकनै नष्ट गर्नुहुन्छ, तपाईंले हाम्रो छालालाई तिनीहरूको हानिको हदसम्म थाहा नभएका गल्तीहरूबाट कसरी बच्न सक्नुहुन्छ, जुन बीचमा सानो अंश छुट्याउनुहुन्छ। तिनीहरूलाई र ध्यान

1- दिनमा दुई पटक आफ्नो छाला सफा नगर्नुहोस्
बिहान छाला सफा गर्ने लक्ष्य बेलुका सफा गर्ने लक्ष्यभन्दा फरक हुने विज्ञहरू बताउँछन्। यदि सुत्नुअघि छाला सफा गर्नुको मुख्य लक्ष्य दिनभरि यसको सतहमा जम्मा भएको फोहोर, तेल र मेकअपका निशानहरू हटाउनु हो भने, बिहान सफा गर्नुको उद्देश्य छालालाई जगाउने, यसको रक्तसञ्चार सक्रिय गर्ने, त्यसबाट छुटकारा दिने हो। मृत कोशिकाहरू जुन रातको समयमा जम्मा हुन्छन्, र बिहान हेरचाह उत्पादनहरू प्राप्त गर्न तयार हुन्छन्। सफा गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको हातको हत्केलाको बीचमा अलिकति पानीले फोमयुक्त सफाई उत्पादनलाई रगडेर अनुहारमा गोलाकार मसाज गर्ने आन्दोलनहरूद्वारा वितरण गर्नु हो जसले छालाको गहिराइमा र छालाको सतह सफा गर्न योगदान पुर्‍याउँछ।

२- हात धुन बेवास्ता गर्ने
अनुहार सफा गर्नु अघि यो आधारभूत चरण गर्न असफल भएमा सफाई प्रक्रियाको क्रममा हातमा भएका ब्याक्टेरिया र कीटाणुहरू अनुहारमा स्थानान्तरण हुनेछ र पिम्पल र एक्ने देखा पर्न सक्छ।

3- अत्यधिक एक्सफोलिएशन
आफ्नो अनुहारलाई नरम रूपमा धुनुहोस् र त्यसमा साबुनले तौलियाले पानीले भिजाउनुहोस् र राम्ररी कुर्नुहोस्, किनकि यसले छालाका मृत कोशिकाहरू सहित सबै अशुद्धताहरू हटाउन पर्याप्त छ, जसले छालाको लागि एक्सफोलिएटिंग प्रभाव प्रदान गर्दछ। अनुहार धोइसकेपछि सुकाउनको लागि, यसलाई जोडले रगडेको बिना सुक्खा तौलियाले थिच्नु पर्याप्त छ।

४- मध्यमबाट टाढा रहेको तापक्रम अपनाउने
हल्का पानी छालाको लागि उत्तम हुन्छ किनभने यसले यसलाई सुख्खा हुनबाट जोगाउँछ र तातो र चिसो पानीले यसलाई निम्त्याउन सक्छ।
5- डबल सफाई

 दोहोरो सफाईले निम्त्याउन सक्ने समस्या यो हो कि यसले यसको सुरक्षात्मक बाधामा गडबडी निम्त्याउँछ, यसलाई भंगुर बनाउँछ र यसको सुक्खापन र संवेदनशीलता बढाउँछ।