धेरै लामो समयसम्म बस्ने बारे पाँच तथ्यहरू

१- मानिस लामो समयसम्म बस्दा शरीरको इन्सुलिन हर्मोन उत्पादन गर्ने क्षमता कम हुन्छ, जसले गर्दा उसलाई मधुमेह हुने सम्भावना बढी हुन्छ ।

२- बस्ने समय जति लामो हुन्छ, त्यसमा शुद्ध रगत र अक्सिजनको पहुँचमा कमीले गर्दा मस्तिष्कको काम सुस्त हुन्छ।

३- लगातार दुई घण्टा बसेपछि एचडीएल कोलेस्ट्रोल २०% ले घट्छ

4- लामो समयसम्म बस्दा हुने हानिलाई हटाउन दिनको एक घन्टा पनि शारीरिक गतिविधि पर्याप्त हुँदैन

५- हप्तामा २३ घण्टाभन्दा बढी समयसम्म बस्ने व्यक्तिलाई मुटुसम्बन्धी रोग लाग्ने सम्भावना बढी हुन्छ