तपाईको मृगौला खतरामा रहेको पाँच संकेत

हामी मिर्गौला खतरामा छ भन्ने संकेत गर्ने पाँच लक्षणहरूको बारेमा कुरा गर्नेछौं

१- ढाड दुख्ने:

जब मिर्गौला बिग्रन्छ, यसले ढाडलाई असर गर्छ र कडा दुखाइ निम्त्याउँछ, त्यसैले तल्लो ढाडमा दुखाइ महसुस गर्दा सावधानी अपनाउनु पर्छ।

२- थकान महसुस हुनु:

मृगौलाले रातो रक्त कोशिकाहरू उत्पादन गर्ने हर्मोन उत्पादन गर्छ जसले शरीरको बाँकी भागमा अक्सिजन ढुवानी गर्न मद्दत गर्दछ, त्यसैले मृगौला खतरामा हुन्छ, जसले थकान र थकान उत्पन्न गर्छ।

३- हात खुट्टा सुन्निने:

जब मृगौलाले शरीरबाट तरल पदार्थ फिल्टर गर्न असमर्थ हुन्छ, यो भित्र जम्मा हुन्छ र खुट्टा र हातहरूमा सुन्निन्छ।

४- भोक नलाग्ने:

जब मृगौलाले शरीरको फोहोरलाई शुद्ध गर्न असमर्थ हुन्छ, यसले भोक नलाग्ने र मुखमा खानाको नराम्रो स्वाद ल्याउँछ।

5- सुख्खा छाला:

मृगौलाले शरीरबाट विषाक्त पदार्थ बाहिर निकाल्न नसक्दा मृगौलाले छालालाई सुख्खा र चिलाउने गर्छ।

मृगौलाको पत्थरीबाट बच्ने चार खानेकुरा

मृगौला नष्ट गर्ने ६ बानी

पोटासियमको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण फाइदा, यसको स्रोत र कमीको लक्षणहरू

मृगौलाको पत्थरीबाट बच्ने पाँच उपाय

तपाईको उमेर अनुसार तपाईको शरीरलाई भिटामिन डी चाहिन्छ? र यो भिटामिन कहाँ फेला पार्नुहुन्छ?