दुखाइ कम गर्नेहरूको लागि वैकल्पिक तेलहरू .. तिनीहरूलाई चिन्नुहोस्
केही तेलहरू धेरै दुखाइहरूको लागि प्राकृतिक पीडा कम गर्ने औषधी हुन्
महिनावारी दुखाइको लागि साँझको प्रिमरोज तेल:
साँझको प्रिमरोज तेल प्राकृतिक रूपमा सिट्रस एसिडमा धनी हुन्छ गामा-लिनोलेनिक आवश्यक फैटी एसिड। धेरै महिलाहरूले यसलाई महिनावारी पूर्व लक्षणहरू कम गर्न प्रयोग गर्छन्, यसको प्रभावको कारण हार्मोनल सन्तुलन.
यदि तपाइँ केहि एन्टिडिप्रेसन्टहरू लिइरहनुभएको छ भने, वा उच्च रक्तचापको लागि उपचार गरिरहनुभएको छ भने, तपाईंले साँझको प्रिमरोज तेल सुरु गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्छ।
चोट र कार्पल टनेल दुखाइको लागि अर्निका तेल:
। सामान्यतया सुरक्षित रूपमा प्रयोग गर्नको लागि सुरक्षित छ, छालामा लगाइने अर्निका तेलले कीराको टोकाइ, घाउ र गठियासँग सम्बन्धित सूजन दुखाइलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ। साथै, अर्निका तेल कार्पल टनेल सर्जरी पछिको हप्ताहरूमा सूजन र सम्बन्धित दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्ने एक सिद्ध तरिका हो। ।
मांसपेशी दुखाइ र टाउको दुखाइ कम गर्न ल्याभेन्डर र पेपरमिन्ट तेल
पेपरमिन्ट तेल एक प्राकृतिक दुखाइ रिलीभर हो र यसले मांसपेशी आराम गर्ने गुणहरू प्रमाणित गरेको छ जुन फाइब्रोमायल्जिया र मायोफेसियल दुखाइ सिन्ड्रोमलाई कम गर्न मद्दत गर्न देखाइएको छ।
प्राकृतिक टाउको दुखाइ राहतको लागि, दुई तेलहरू प्राकृतिक रूपमा दुखाइ कम गर्न एकसाथ काम गर्दछ। पुदिनाको तेलले रक्तसञ्चार सुधार गर्छ र लेभेन्डरले मांसपेशीको तनाव कम गर्छ।
यहाँ टाउको दुखाइ रोक्न दुई तरिकाहरू छन्:
आफ्नो हातमा पेपरमिन्ट वा ल्याभेन्डर तेलका केही थोपाहरू राख्ने प्रयास गर्नुहोस् र त्यसपछि आफ्नो निधार र आफ्नो घाँटीको पछाडि मिश्रणलाई रगाउनुहोस्।
वा बदाम, अंगूरको दाना वा नरिवलको तेलमा आवश्यक तेलहरू मिसाएर केही थोपाहरू पातलो गरेर।
अन्य विषयहरू:
छाला रोगहरु को लागी चिया रूख तेल को रहस्य जान्नुहोस्
छालाको लागि ल्वाङको तेलको रहस्य पत्ता लगाउनुहोस् र यसलाई आफैं बनाउनुहोस्