जाडो सौना र कसलाई सौना प्रवेश गर्न अनुमति छैन?

जाडोमा र चिसो, सुख्खा मौसममा हावामा हुने परिवर्तनका कारण धेरै महिलाको छाला सुख्खा हुने र दाग धब्बा हुने समस्याले सताउने गर्छ । छाला को उपस्थिति सुधार गर्न पर्याप्त छ

तर त्यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन तपाईंले "सौना" स्नान गर्नु अघि वा पछि र पछि गर्नुपर्छ:
पहिलो, यदि तपाईं धेरै सुख्खा छालाबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, तपाईंले सौना अघि निश्चित मोइस्चराइजिंग क्रीमहरू प्रयोग गर्नुपर्छ।

सौनाको समयमा मह र समुद्री नुन जस्ता केही स्वस्थ पदार्थहरू प्रयोग गर्न पनि राम्रो हुन्छ, किनभने उच्च तापक्रमले तपाईंको छालाको छिद्रहरू खोल्न काम गर्दछ, र अवशोषण राम्रो भएकोले, यसले तपाईंको छालालाई चिल्लो बनावट दिन्छ।

तपाईंले सकिसकेपछि, तपाईंले प्राप्त गर्नुभएको नतिजालाई कायम राख्न प्राकृतिक तेलहरू जस्तै: बदामको तेल र जैतूनको तेलले समृद्ध क्रिमहरू प्रयोग गरेर आफ्नो छालाको हेरचाह गर्नुपर्छ।

को सौना प्रवेश गर्न सक्दैन?

स्वस्थ व्यक्तिहरूको लागि, यी अभिव्यक्तिहरूले कुनै स्वास्थ्य जोखिमहरू खडा गर्दैनन्, बरु प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउन र रक्त परिसंचरण स्थिर गर्न मद्दत गर्दछ।

- सत्र अघि वा चलिरहेको समयमा मादक पेय पदार्थ पिउने अवस्थामा, यसले रक्तसंचार पतन र चेतना गुमाउने घटनाहरू निम्त्याउन सक्छ, र रक्सीले केन्द्रीय स्नायु प्रणालीलाई पनि असर गर्छ, जसले व्यक्तिलाई समयको गलत अनुमान गर्न नेतृत्व गर्दछ। सौनामा लामो समयसम्म बस्नुहोस् जुन उसको जीवनको लागि खतरनाक छ।

ज्वरो र तीव्र संक्रमण जस्ता रोगहरूको अवस्थामा, उच्च तापक्रम शरीरमा एक बोझ हो, जसको साथ शरीरले आफ्नै तापमान नियमन नियन्त्रण गर्ने क्षमता गुमाउन सक्छ।

डाक्टरहरूले हृदयघात भएका बिरामीहरूलाई अन्तिम हृदयघात भएको मितिदेखि तीन महिनाभन्दा कम अवधिको लागि सौनाबाट टाढा रहन सल्लाह दिन्छन्, र उनीहरूले सौना प्रयोगमा फर्कन चाहँदा पहिले डाक्टरसँग सल्लाह गर्न पनि सल्लाह दिन्छन्।

- भेरिकोज भेइनका केसहरू। डाक्टरहरूले पनि सावधानी अपनाउन र डाक्टरसँग परामर्श गर्न सल्लाह दिन्छन्, र सकेसम्म, खुट्टा माथि उठाउनुहोस्, र सौनाबाट बाहिर निस्किँदा, यो बाट टाढा ताजा हावामा सरेर चिसो नुहाउन आवश्यक छ।