शरीरलाई डिटोक्सिफाई गर्ने सात उपाय
1- धेरै पानीको घास खाने।
२- एक गिलास पानी पिउनुहोस्, जसमा २ वटा कागतीको रस मिलाएर खाली पेटमा खानुहोस्।
३- उमालेको सुकेको स्याउको बोक्रा पिउनुका साथै स्याउको जुस पिउनुहोस् ।
४- उमालेको थाइम पिउनुहोस्।
5-उमालेको आर्टिचोक पिउनुहोस्।
६- १० मक्की सेनाको पातलाई एक गिलास पानीमा बेलुकादेखि बिहान भिजाएर एक हप्तासम्म दैनिक खाली पेटमा पिउनुहोस् ।
७- बिहान बेलुका इमली पिउने र सुत्नुअघि एक गिलास दूधमा मह मिसाएर लसुनको ल्वाङ्ग खाँदा