detox जादू

सृष्टिकर्ताले हामीलाई हाम्रो शरीरलाई हाम्रो वरपरका कारकहरूबाट जोगाउन र सुरक्षित गर्नको लागि दिनुभयो, स्वस्थ खाना खाने, व्यायाम गरेर वा हाम्रो जीवनमा कुनै निश्चित प्रणाली पछ्याएर, जस्तै डिटक्स प्रणाली, जुन सुरक्षा र सफा गर्ने प्रभावकारी प्रणालीहरू मध्ये एक हो। शरीर। डिटक्स प्रणालीमा प्रभावकारी जादू छ जसले हाम्रो शरीरलाई स्वास्थ्यको साथ उज्ज्वल बनाउँछ।

डिटक्स प्रणालीलाई अझ बढी बुझ्नको लागि, हामीले पहिले एन्टी-डिटोक्स शब्द बुझ्नुपर्छ, जुन विष हो।

विष के हो?
Toxin शब्द Toxic बाट व्युत्पन्न भएको हो, जसको अर्थ यहाँ हाम्रो शरीर भित्र जम्मा हुने विषाक्त पदार्थ हो। त्यो कस्तो छ हामी दिनहुँ धेरै विषाक्त कारकहरूको सम्पर्कमा आउँछौं, चाहे हाम्रो खाना, जसमा औद्योगिक सामग्री, संरक्षक र कीटनाशकहरू समावेश छन्, वा प्रदूषकहरूले भरिएको पानी र प्रदूषित हावाबाट। शरीरको रक्षा गर्नुहोस् र यसलाई विषाक्त पदार्थहरू हटाउन मद्दत गर्नुहोस्, र यहाँ आउँछ। detox को भूमिका।

डिटोक्स भनेको के हो?
यसले शरीरलाई विषाक्त पदार्थहरू हटाउने र यसलाई स्वस्थ र रोगहरूबाट मुक्त राख्नको लागि विशेष आहारको पालना गरिरहेको छ। शरीरको पनि विषाक्त पदार्थहरूबाट छुटकारा पाउनको लागि आफ्नै तरिका छ, जुन एक प्राकृतिक डिलक्स हो। यस कार्यमा केही अंगहरूले काम गर्दछ, जसमध्ये सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कलेजो, कोलन, मृगौला र छाला हुन्।

विषाक्त पदार्थ हटाउने उपाय
पहिलो: प्राकृतिक detox
यहाँ भन्नुको अर्थ प्राकृतिक रूपमा विषाक्त पदार्थहरू हटाउन शरीरका अंगहरूले गर्ने काम हो
कलेजो विषाक्त पदार्थहरू हटाउन शरीरको लागि यो पहिलो रक्षाको लाइन हो।यसले रगतलाई छिर्न, फिल्टर गरेर र यसलाई सफा र विषमुक्त बनाइ शरीरलाई विषाक्त पदार्थहरू शुद्ध पार्छ।
मृगौला तिनीहरू विषाक्त पदार्थहरूको रगत शुद्ध गर्न र पिसाबको माध्यमबाट विषाक्त पदार्थहरू उत्सर्जन गर्न सधैं काम गर्छन्।
कोलन यसले शरीरको विषाक्त पदार्थ वा खानाको फोहोरलाई बाहिर निकाल्ने र शरीरको सन्तुलन कायम राख्न बाहिर राख्ने काम गर्छ।
छाला यसले पसिनाको माध्यमबाट यसको छिद्रहरूबाट विषाक्त पदार्थहरू हटाउने काम गर्दछ।

दोस्रो: detox प्रणाली
यहाँ भनेको के हो भने विषाक्त पदार्थबाट छुटकारा पाउनको लागि एक विशेष प्रणालीको पालना गर्नु र विषाक्त पदार्थहरूबाट छुटकारा पाउन अंगहरूलाई अझ राम्रो र छिटो काम गर्न मद्दत गर्नु हो।
स्वस्थ भोजन यो डिटक्सको पहिलो चरण मानिन्छ किनकि यो जैविक तरकारी र फलफूलबाट बनेको हुन्छ जसले डिटोक्सिफिकेशनमा योगदान पुर्‍याउँछ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण खानेकुराहरू हुन्: जामुन, फाइबर, ब्रोकाउली, कागती, पातदार तरकारीहरू जस्तै वाटरक्रेस र अन्य।
Detox रस यो जुसरमा मुख्यतया अर्गानिक फलफूल र तरकारीसहितको पानी हुन्छ, र यो सन्तुलित तरिकाले हुन्छ, अर्थात्, महिनामा एक दिन वा अधिकतम तीन दिनसम्म, र यसलाई धेरै गर्न अनुमति छैन।
खेलकुद खेल्दै यसले पसिना बढाउन मद्दत गर्दछ र यसरी छालाबाट विषाक्त पदार्थहरू छिटो बाहिर निकाल्छ।
पिउने पानी बारम्बार फलफूल र तरकारीहरूको स्लाइसको साथ पोषण मूल्य बढाउन र विषाक्त पदार्थहरू हटाउन मद्दत गर्दछ।

Detox को फाइदा
सबै विषाक्त पदार्थहरूको शरीरलाई सफा गर्ने र हटाउने प्रक्रिया, चाहे संचित वा आधुनिक विषाक्त पदार्थहरू।
शरीरमा जम्मा भएको बोसोलाई हटाउने र शरीरलाई जोश र सक्रियता प्रदान गर्छ।
यसले पेट, फोक्सो, आन्द्रा, मिर्गौला, छाला र कलेजो जस्ता अपवाद बिना सबै अंगहरू सफा गर्छ।
सबै कोटिहरू र सबै तौलहरूको लागि उपयुक्त किनभने त्यहाँ कुनै हानि छैन।
यसले टाउको दुखाइ, आलस्य, कब्जियत, निद्राको विकार र अपच जस्ता केही रोगहरूको उपचार गर्दछ।
हाम्रो छालामा चमक र जीवन्तता फैलाउने छाप छोड्छ।
यसले पाचन प्रणालीमा दबाब कम गर्छ र यसलाई राम्रोसँग काम गर्छ।
खराब पोषण वा शरीरको स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण भिटामिन र खनिजहरूको कमीको कारणले हुने दीर्घकालीन रोगहरूबाट शरीरलाई बचाउँछ।

 Detox को जादूले हाम्रो जीवनमा चमक दिन्छ र हामीलाई गतिविधि र जीवन शक्ति संग मिश्रित राम्रो स्वास्थ्य को आनन्द दिन्छ।