एनजाइना पेक्टोरिस को उपचार को तरिका

उपचारले एनजाइना पेक्टोरिसलाई पूर्ण रूपमा निको पार्दैन, तर यसले यसको जटिलताहरूलाई कम गर्छ

१- शरीरलाई धेरै काम नगर्नुहोस् र पर्याप्त आराम गर्नुहोस्

२- शरीरमा कोलेस्ट्रोल जम्मा हुने बोसोयुक्त खानेकुराबाट टाढा रहनुहोस्

३- धुम्रपान नगर्नुहोस्

४- चिनीको मात्रा घटाउने र रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्ने

५- शरीरलाई आफ्नो काम राम्ररी गर्नको लागि आवश्यक तत्वहरूले भरिपूर्ण ताजा तरकारी र फलफूल खाने

६- रक्तसञ्चारलाई उत्तेजित गर्ने व्यायाम गर्ने

७- नरोस्टेड नटहरू मुटुलाई स्वस्थ राख्नका लागि धेरै फाइदाजनक हुन्छन्

8- तनाव र तनावबाट बच्नुहोस्

एनजाइना पेक्टोरिस के हो (प्रकार, लक्षण, कारण)

६ घण्टाभन्दा कम सुत्दा महिलामा एनजाइना पेक्टोरिसको जोखिम बढ्छ

यस वर्ष संसारमा मृत्युको सबैभन्दा खतरनाक कारणहरू