निराशाजनक उमेरका लक्षणहरू

1- सबैभन्दा मामूली अवस्थाबाट घबराहट र सानो शब्दबाट उत्तेजना।

2- नराम्रो सम्झनाहरू र यसको सानो विवरणमा भविष्यको बारेमा सोच्ने लत।

3- भीड, भीड र चर्को आवाजबाट टाढा रहनुहोस्।

4- कुनै पनि मनोवैज्ञानिक, शारीरिक वा स्नायु प्रयासबाट लगातार टाउको दुखाइ।

5- बिना कारण पश्चाताप।

६- मनोवैज्ञानिक तनावका कारण रोगको प्रकोप बढ्दै गएको छ ।

7- कुनै औचित्य वा कारण बिना साथीहरू गुमाउनु।

८- बाहिर नजाइकन वा बोर नगरी एक वा दुई महिना एकै ठाउँमा बस्नु।

९- रुने, रुने र चुप लाग्न नसक्ने ।

10- भावनात्मक पक्ष र कुनै पनि सामाजिक सम्बन्ध मा जोश को हानि।

11- एक्लोपन, मौनता र निद्राको लालसा।

अन्य विषयहरू: 

विनाशकारी शारीरिक भाषा गल्तीहरू तपाईंले गर्नुहुन्न

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها