स्वास्थ्यखाना

पर्सिमोन फल ... र तपाईंको स्वास्थ्यको लागि ठूलो स्वास्थ्य लाभ

हाम्रो स्वास्थ्यको लागि पर्सिमोनका फाइदाहरू के हुन्?

पर्सिमोन फल ... र तपाईंको स्वास्थ्यको लागि ठूलो स्वास्थ्य लाभ
पर्सिमोन रूखहरू वा चीनमा "पर्सिमोन" भनेर चिनिन्छ सयौं वर्षदेखि बढ्दै गएको छ, र तिनीहरूको सुन्दर काठ र स्वादिष्ट फलहरूले प्रतिष्ठित छन्। यो यसको सुन्तला रंग, अद्भुत स्वास्थ्य लाभ, र स्वादिष्ट स्वाद को लागी प्रसिद्ध छ।
पर्सिमोनका स्वास्थ्य लाभहरू के हुन्?
  1. तिनीहरू थायामिन (B1), रिबोफ्लेभिन (B2) र फोलेटको राम्रो स्रोत हुन्।
  2. पर्सिमोनमा ट्यानिन, फ्लेभोनोइड्स र क्यारोटिनोइड्स सहित बिरुवाको यौगिकहरूको विस्तृत श्रृंखला हुन्छ, जसले तपाईंको स्वास्थ्यलाई सकारात्मक रूपमा असर गर्न सक्छ।
  3. मुटुको स्वास्थ्यलाई बढावा दिन्छ।
  4. यो फलले छालाको बुढ्यौलीलाई ढिलो गर्छ र धेरै हदसम्म चाउरीहरू हटाउँछ किनभने यो शरद ऋतु फलमा लाइकोपीन हुन्छ।
  5.   भिटामिन सीले सेतो रक्त कोशिकाहरूको उत्पादन बढाउँछ, जुन रोगको विरुद्ध शरीरको मुख्य रक्षाको लाइन हो।
  6. पाचन इन्जाइमहरूको स्राव बढ्यो।
  7.  पर्सिमोन क्यालोरीमा कम हुन्छ र फाइबरमा प्रशस्त हुन्छ र भिटामिन ए, बी र सीको ठूलो स्रोत हो।
  8.  पोटासियम, म्यांगनीज र तामाको राम्रो स्रोत।
  9.  पर्सिमोनमा शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट, एन्टिट्यूमर र एन्टि-इन्फ्लेमेटरी यौगिकहरू (ए, बी, सी) हुन्छन्।

सम्बन्धित लेख

शीर्ष बटनमा जानुहोस्
Ana Salwa को साथ अब नि: शुल्क सदस्यता लिनुहोस् तपाईंले पहिले हाम्रो समाचार प्राप्त गर्नुहुनेछ, र हामी तपाईंलाई प्रत्येक नयाँको सूचना पठाउनेछौं لا نعम
सामाजिक मीडिया स्वत: प्रकाशित द्वारा संचालित: XYZScriptts.com