फेसबुक र मानव स्वास्थ्यमा यसको विनाशकारी प्रभाव तपाईंले कल्पना गर्न सक्नुहुन्न

यसमा कुनै शंका छैन कि सामाजिक सञ्जाल दैनिक जीवनको महत्त्वपूर्ण हिस्सा बनिसकेको छ। यद्यपि, यसको प्रभाव "विनाशकारी" हुन सक्छ।

वाल स्ट्रीट जर्नलका अनुसार, एक सर्वेक्षणको नतिजाले देखाएको छ कि आठ मध्ये एक संचार नेटवर्कको बाध्यकारी प्रयोगबाट ग्रस्त छ, जसले जीवनलाई असर गर्छ, चाहे निद्राको बानी वा सामाजिक सम्बन्धमा।

"इन्टरनेट लत"

प्रयोग ढाँचाहरूले "इन्टरनेट लत" भनेर चिनिने रूपहरू प्रतिबिम्बित गर्दछ, सर्वेक्षण अनुसार, जुन फेसबुकका अन्वेषकहरूले आन्तरिक कम्पनी कागजातहरू अनुसार तयार पारेका थिए।

अन्वेषकहरूले यो चिन्ता पनि व्यक्त गरे कि केहि प्रयोगकर्ताहरूले फेसबुक प्रयोग गरेर बिताएको समयलाई नियन्त्रण गर्न सक्दैनन् र परिणाम स्वरूप उनीहरूको जीवनमा समस्याहरू भोगिरहेका छन्।

यद्यपि, उनीहरूले संकेत गरे कि उनीहरूले यसलाई "नैदानिक ​​रूपमा लत" व्यवहार मान्दैनन् किनभने यसले मस्तिष्कलाई लागूपदार्थको प्रयोगको रूपमा असर गर्दैन, उदाहरणका लागि, तर यो व्यवहार हो जसले धेरै प्रयोगको कारणले समस्या निम्त्याउन सक्छ।

निद्राको कमी र सम्बन्ध बिग्रन्छ

यसले केही समस्याहरू पनि निम्त्याउन सक्छ जुन अत्यधिक प्रयोगको कारण हुन सक्छ फेसबुकउत्पादकताको हानि, विशेष गरी जब केहि व्यक्तिहरूले नेटवर्कहरू जाँच गर्न आफ्नो जीवनमा कार्यहरू पूरा गर्न रोक्छन्, वा तिनीहरू एप ब्राउज गरिरहँदा ढिलो उठ्दा निद्रा पनि गुमाउँछन्, वा वास्तविक व्यक्तिहरूसँग बिताउन सक्ने समयलाई प्रतिस्थापन गरेर व्यक्तिगत सम्बन्ध बिग्रन्छ। अनलाइन मान्छे संग मात्र हुन।

अनुसन्धानकर्ताहरूले अनुमान गरेका छन् कि यी समस्याहरूले लगभग 12.5% ​​फेसबुक नेटवर्क प्रयोगकर्ताहरूलाई असर गर्छ, जसको संख्या 3 अर्बको नजिक छ, जसको मतलब लगभग 360 मिलियन प्रयोगकर्ताहरू प्रभावित छन्, जसमध्ये लगभग 10% संयुक्त राज्यमा छन्।

"वाल स्ट्रिट जर्नल" द्वारा खुलासा गरिएका कागजातहरूले फेसबुकलाई थाहा छ कि यसको प्रणाली र उत्पादनहरूको सफलता व्यक्तिको दिनचर्या परिवर्तनमा आधारित छ, जसले प्रयोगकर्ताहरूको ठूलो खण्डलाई ठूलो हानि पुर्‍याउन सक्छ।

समाधानहरू सुझाव गर्नुहोस्

यो रिपोर्ट गरिएको छ कि अनुसन्धानकर्ताहरूले "प्रयोगकर्ताको कल्याण" मा ध्यान केन्द्रित गर्न सिफारिसहरू प्रदान गर्ने प्रयास गरे, जसमा सुधारहरूको एक सेट प्रस्ताव गरिएको थियो, जसमध्ये केही लागू गरियो, र सामाजिक सञ्जालहरू प्रयोग गर्ने समय घटाउन प्रोत्साहित गर्न वैकल्पिक सुविधाहरू निर्माण गरियो, र पुन:। - एक फरक तरिकामा ईन्जिनियरिङ् सूचनाहरू। यद्यपि, यी अनुसन्धानकर्ताहरूले काम गरेको विभाग २०१९ को अन्त्यमा रद्द गरिएको थियो।

अघिल्लो प्रेस विज्ञप्तिमा, फेसबुकका प्रवक्ता ड्यानी लिभरले भने कि कम्पनीले हालैका महिनाहरूमा "समस्याग्रस्त प्रयोग" भन्ने कुरालाई सम्बोधन गर्न नयाँ परिवर्तनहरूको मस्यौदा तयार गर्न थालेको छ जसले गर्दा यसले मानसिक स्वास्थ्य वा प्रयोगकर्ताको हितमा अन्य चिन्ताहरूलाई असर गर्दैन।

लीभरले यो पनि औंल्याए कि केहि मानिसहरू अन्य प्रविधिहरू जस्तै टेलिभिजन वा स्मार्ट सेलुलर उपकरणहरूबाट थकानबाट ग्रस्त हुन्छन्, त्यसैले फेसबुकले मानिसहरूलाई समय व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न उपकरणहरू र नियन्त्रणहरू थपेको छ।