तपाइँ तपाइँको बाटो को लागी खुशी र भाग्य साथी कसरी बनाउने?

1- जान्नको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि खुशी तिनीहरूबाट टाढा रहन्छ जसले आफूसँग भएको सकारात्मक पक्षलाई हेर्न अस्वीकार गर्दछ र आफ्नो सम्पूर्ण ऊर्जा आफ्नो जीवनमा के नकारात्मक छ भन्नेमा केन्द्रित गर्दछ, त्यसैले अर्को विचारको सट्टा एउटा विचार रोज्नुहोस् र जान्नुहोस्। नकारात्मक विचारलाई सकारात्मक सोचले प्रतिस्थापन गर्ने तपाईको क्षमता तपाईको खुसीको प्रत्यक्ष आनुपातिक छ।

2- तपाईंले थाम्‍नु पर्ने कुराहरूमा निर्णय गर्नुहोस् र तपाईंले छोड्नुपर्छ: चीजहरूलाई पक्रिराख्दा हामीलाई प्रायः कमजोर बनाउँछ र तिनीहरूलाई छोड्न दिँदा हामीलाई बलियो बनाउँछ। विगतमा तपाईंलाई चोट पुर्याउने कुराले के साँच्चै महत्त्वपूर्ण छ? तिमी अहिले? पक्कै होइन। त्यसैगरी, वर्तमानमा तपाईलाई कुन कुराले पीडा दिन्छ भविश्यमा चिन्ता लिने छैन।

3- जसरी भए पनि माफ गर्नुहोस्: चीजहरू जसरी भए पनि हुन दिनुहोस्। जब तपाईं कुनै चीज वा कसैप्रति रिस राख्नुहुन्छ भने, चीजहरू तपाईंको लागि खराब हुनेछ, र तपाईं त्यो चीजसँग फलाम भन्दा बलियो बन्धनमा बाँधिएको छ। क्षमा भनेको हो। आफ्नो क्रोध र पीडाबाट मुक्त हुने एकमात्र उपाय, यदि माफीले सम्बन्धलाई निको पार्न सक्दैन भने पनि, केहि सम्बन्धहरू टिक्ने भाग्यमा छैनन्, तर जसरी पनि माफ गर्नुहोस्।

4- तपाईलाई जे ठीक लाग्छ त्यही गर्नुहोस्: तपाईले गर्न सक्ने धेरै चीजहरू वा प्राप्त गर्न सजिलो हुन सक्छ वा कसैले तपाईलाई थोप्छ, तर यो तपाईको समय वा प्रयासको लायक छैन, आफैलाई विश्वास गर्नुहोस् र काम गर्नुहोस्।

5- सबै भन्दा धेरै मानिसहरूको लागि तपाईले गर्न सक्ने सबै राम्रो गर्नुहोस्।

6- तपाईको दैनिक व्याकुलता भित्र, तपाई प्रायः तपाई कति अद्भुत हुनुहुन्छ भनेर याद गर्नुहुन्न, तर तपाईको वरपरका अरूले यो देख्छन्।

7- मानिसहरूले तपाइँको प्रशंसा सुन्न र यसलाई सम्झनु राम्रो छ, तर यो तपाइँको आत्मसम्मान को आधारभूत कुरा होइन र जब कसैले तपाइँको प्रशंसा गर्दैन, तपाइँ तपाइँको प्रशंसा गर्नुहुन्छ, तपाइँलाई हरेक पलमा तपाइँको मूल्याङ्कन गर्न को लागी मान्छे को आवश्यकता छैन। , तपाईं एक मूल्यवान मानव हुनुहुन्छ, आफ्नो शक्ति ध्यान दिनुहोस् र तिनीहरूलाई ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्

8- "मानिसहरूलाई सन्तुष्ट पार्नु एक अप्राप्य लक्ष्य हो।" तपाईंले सबैलाई खुशी पार्न सक्नुहुन्न र तपाईंले प्रयास गर्नुपर्दैन त्यसैले तपाईंले घृणा गर्नेहरूका शब्दहरूको वास्ता नगर्नुहोस्। अरूले गर्ने निर्णयहरू नगरी आफूमा खुसी र गर्व गर्नुहोस्। प्रशंसा र रचनात्मक आलोचना सुन्ने अभ्यास गर्नुहोस् र नकारात्मक दुर्व्यवहारलाई बेवास्ता गर्नुहोस्।

9- पत्ता लगाउनुहोस् कि तपाईलाई आफ्नो मौलिक आत्मको नजिक हुन उत्प्रेरित गर्दछ, याद गर्नुहोस् कि यदि तपाईले परिवर्तन गर्न अस्वीकार गर्नुभयो र विरासतबाट अलग हुनुहुन्न भने तपाई बढ्न सक्नुहुन्न।

10- जीवनमा सफलता उसैका लागि हो जो आफूले गरिरहेको कामप्रति उत्साहित छन्। आफूलाई उत्साहित बनाउने कुरा खोज्नुहोस् र त्यसमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्।

11- तपाईं र तपाईं के चाहनुहुन्छ बीचको भिन्नता यो हो कि तपाईंले आफूले चाहेको कुरा हासिल गर्न असक्षमताको औचित्य दिईरहनु भएको बहाना हो। यदि तपाईं बहाना बनाउनमा राम्रो हुनुहुन्छ भने, असफलताबाट आफूलाई बचाउनको लागि त्यसलाई रोक्नुहोस्।

12- आफ्नो विगतका गल्तीहरूमा पछुताउनु हुँदैन र गल्ती गर्न नछोड्नुहोस्, तिनीहरूले तपाईंलाई चलाख बनाउँछन्, यदि तपाईं सही काम गर्न चाहनुहुन्छ भने, धेरै गल्तीहरू गर्नुहोस्।

13- विगतका घटनाहरूको डरलाई तपाईंको भविष्यको नतिजालाई असर गर्न नदिनुहोस्। तपाईंले हिजो के गुमाउनु भएको होइन, आजले तपाईंलाई के दिन्छ त्यसैको साथ आफ्नो जीवन जिउनुहोस्। तपाईंले के गुमाउनु भयो बिर्सनुहोस् र तपाईंले के सिकनुभयो त्यसमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्।

14. हरेक अवांछनीय घटना (व्यक्ति वा अवस्था) तपाईको अर्को साँचो आत्मको लागि, तपाईको राम्रो र बुद्धिमानी संस्करणको लागि मात्र एक गेटवे हो।

15- तपाईले आफ्नो जीवनमा भेट्नुभएको सबैलाई रोज्न सक्नुहुन्न, तर तपाईले आफ्नो समय कोसँग बिताउन चाहनुहुन्छ भनेर रोज्न सक्नुहुन्छ। त्यसैले तपाईको जीवनमा आएर यसलाई राम्रो बनाउनुभएको व्यक्तिहरूप्रति कृतज्ञ हुनुहोस्, र स्वतन्त्रताको लागि पनि कृतज्ञ हुनुहोस्। तपाईंले नगर्ने मानिसहरूबाट टाढा जानुपर्छ।

अन्य विषयहरू: 

डिप्रेसन भएको व्यक्तिसँग कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ?

http://أغرب عادات الشعوب في العالم