कसरी आफ्नो छालालाई बुढ्यौली देखि टाढा राख्ने?

अनुहार व्यायाम

विज्ञहरूले अनुहारको मांसपेशीहरूलाई निरन्तर सञ्चालन गर्न सल्लाह दिन्छन् ताकि यसको विशेषताहरूको जवानी कायम राख्न, विशेष गरी यसमा लगभग 50 मांसपेशीहरू हुन्छन् जुन हात वा खुट्टाको मांसपेशीहरू सक्रिय रूपमा सक्रिय गर्न सकिन्छ। यी अभ्यासहरूले घाँटी-कसाउने व्यायाम सहित एक जीवन्त र टाइट छाला कायम राख्न अनुमति दिन्छ, जुन टाउको पछाडि झुकाउने र छतलाई हेर्दा मुख चौडा खोलिएको छ र त्यसपछि लगातार धेरै पटक बन्द गरिन्छ। निधारको झुर्रीहरूबाट जोगाउन, तिनीहरूको ध्रुवहरू बिना भौंहरू बारम्बार उठाउन र कम गर्न सिफारिस गरिन्छ। यी धेरै अभ्यासहरू YouTube मा उपलब्ध छन्, त्यसैले तिनीहरूलाई पछ्याउन र आवधिक रूपमा अभ्यास गर्न नहिचकिचाउनुहोस्। बुढ्यौलीका लक्षणहरू देखिन ढिलाइ गर्न दैनिक हेरचाहको क्रममा अनुहारमा मालिस गर्न पनि सिफारिस गरिन्छ।

विरोधी बुढ्यौली आहार

आहारले जवान छालालाई बढावा दिन्छ, र यस क्षेत्रमा प्राथमिकता ताजा फलफूल र तरकारीहरू जस्तै टमाटर, कागती, सुन्तला, रंगीन खुर्सानी, तरबूज, किवी, जामुन, गाजर, एभोकाडो र अदुवाको लागि रहन्छ। अण्डाको पहेँलो भाग, चिज र हरियो चिया जस्ता सामग्रीहरू नियमित रूपमा उपभोग गर्नमा ध्यान केन्द्रित गर्नुका साथै रातो मासु र द्रुत चिनीको थोरै मात्रामा जैतुनको तेल र फलफूलहरू खान पनि सिफारिस गरिन्छ।

एक्यूपंक्चर एक्यूपंक्चर

एक्यूपंक्चरले शारीरिक र मनोवैज्ञानिक दुवै तहमा उपचारात्मक प्रभाव पार्छ। यो एक युवा-बढाउने सामयिक उपचार हो जसले अनुहारको विशिष्ट क्षेत्रमा लागू गर्नको लागि विशेष सुई प्रयोग गरी मिनी फेस-लिफ्टको जस्तै भूमिका खेल्छ। रिटार्डिङ प्रभाव प्राप्त गर्नको लागि एक घण्टाको सत्र पर्याप्त छ, दुबै रिंकल-कम गर्ने र रिंकल-कम गर्ने एजेन्टहरू। यस उपचारमा कुनै जटिलता छैन, र यसलाई अन्य उपचारहरूसँग जोड्न सकिन्छ, किनकि यसले सम्पूर्ण शरीरमा आरामको भावना छोड्छ।

चमक-बढाउने सेलुलर सक्रियता

यो एक अबाधित कस्मेटिक उपचार मानिन्छ जसले इलेक्ट्रिक मेशिनहरूद्वारा हाइलुरोनिक एसिडको उत्पादनलाई सक्रिय गर्दछ, जसले छालालाई चिल्लो बनाउन र यसको चमक बढाउन योगदान पुर्‍याउँछ, यसको घनत्व बढाउन र झुर्रियाँ कम गर्नको अतिरिक्त।

छालाको बलियोपन बढाउन रेडियोफ्रिक्वेन्सी थेरापी

यो लेजर प्रविधिहरूको एक हिस्सा हो जसले छालामा कम्प्याक्टनेस पुनर्स्थापना गर्ने र कोलाजेन उत्पादनलाई उत्तेजित गरेर यसको ताजापन बढाउने लक्ष्य राख्छ। उपचारको साथमा कम्पन भाइब्रेसनहरूले यससँग सम्बन्धित मध्यम दुखाइको भावनालाई कम गर्न मद्दत गर्दछ। यो उपचार एक सत्रमा लागू हुन्छ, र यसको अन्तिम परिणाम यसको प्रयोगको 6 महिना पछि देखा पर्दछ, र यो धेरै वर्षसम्म रहन्छ।

झुर्रियाँ को रोकथाम को लागि Mesotherapy

यो प्रविधि hyaluronic एसिड र भिटामिन संग छाला सुई गर्न साना सुई को प्रयोग मा निर्भर गर्दछ, जसले यसको चमक बढाउँछ। यो पीडारहित छ, छालाको सतहमा रगतको साना थोप्लाहरू देखा पर्दा लागू गर्दा। छालाको जवानी र ताजगी पुनर्स्थापना गर्न, 15 दिनको अन्तरालमा तीन सत्रहरू पार गर्न पर्याप्त छ।

झुर्रियाँ भर्न इंजेक्शन

त्यहाँ धेरै प्रकारका छाला इंजेक्शनहरू छन्, जसमध्ये सबैभन्दा प्रसिद्ध बोटोक्स र हाइलुरोनिक एसिड हुन्, जसले झुर्रियाँहरू भर्न योगदान गर्दछ। बोटोक्स सामान्यतया निधार र आँखा वरिपरि झुर्रियाँ चिल्लो गर्न प्रयोग गरिन्छ, जबकि hyaluronic एसिड ओठ वरिपरि झुर्रियाँ र नाक को छेउबाट कुना तिर फैलिएको झुर्रियों को अतिरिक्त, भौं अलग गर्ने सिंहको झुर्रियाँ भर्न प्रयोग गरिन्छ। ओठ। यी इंजेक्शनहरू एनेस्थेसिया अन्तर्गत गर्न सम्भव छ, तर परिणाम कहिलेकाहीं दुई वर्ष सम्म रहन्छ।

जमेको रिंकल उपचार

यो विश्वको सबैभन्दा उन्नत एन्टी-एजिङ उपचार मध्ये एक हो। यो उपचार सर्जिकल कम्पोनेन्टको प्रयोग नगरिकन अनुहारको नसाहरू ठीक गर्नमा आधारित छ। फ्रिजिङ झुर्रीहरूले तिनीहरूलाई सहज बनाउन योगदान दिन्छ, तर यस प्रविधिको नतिजा 3 वा 4 महिना भन्दा बढी रहँदैन, र यो बोटोक्स भन्दा कम आक्रामक भए तापनि छालामा कठोर प्रविधिहरू मध्ये एक रहन्छ।

छालालाई कायाकल्प गर्न पिलिङ

त्यहाँ धेरै प्रकारका छाला पिलिंग छन्, र तिनीहरूको प्रभाव छालामा नरम देखि बलियो सम्म हुन्छ। सबैभन्दा कोमल फलफूल एसिड, ग्लाइकोलिक एसिडको साथ एक्सफोलिएशन हो, जसले रंगलाई पनि बाहिर निकाल्न मद्दत गर्दछ। यो उपचारले झनझन सनसनी निम्त्याउँछ र एक्सफोलिएशनको साथमा छ जुन छालाको चमक पुन: प्राप्त गर्नु अघि 3 दिन सम्म रहन्छ।

ट्राइक्लोरासेटिक एसिडको साथ पिलिङ, जसको कार्य छालाको गहिरो तहहरूमा पुग्छ, यसको दृढता बढाउँछ र चाउरीहरू चिल्लो बनाउँछ। बलियो पिलिङको लागि, यो फिनोल पिलिङ हो, जुन स्थानीय एनेस्थेसिया अन्तर्गत गरिन्छ, र एक हप्ता घरमा बस्न आवश्यक छ, जुन समयमा अनुहारमा कायाकल्प पाउडर लगाइन्छ। यो उपचार पछि दुई महिनासम्म छाला गुलाबी रहन्छ, तर यसले यसलाई लगभग 15 वर्ष जवान देखाउँछ।

अन्य विषयहरू: 

तपाईलाई बुद्धिमानीपूर्वक बेवास्ता गर्ने व्यक्तिसँग कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها