गुरुत्वाकर्षणले हृदयलाई कसरी कायम राख्छ?

गुरुत्वाकर्षणले हृदयलाई कसरी कायम राख्छ?

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशनको जर्नल अफ सर्कुलेशनले सोमबार प्रकाशित गरेको नयाँ अध्ययनले अन्तरिक्षमा एक वर्ष बिताएका अन्तरिक्ष यात्री स्कट केलीको आफ्नो बसाइमा हप्ताको ६ दिन काम गर्दा पनि मुटु खुम्चिएको देखाएको छ।

थप रूपमा, अन्वेषकहरूले फ्रान्सेली पौडीबाज बेनोइट लेकोमटेको मुटुमा पनि त्यस्तै परिवर्तन देखे, उनले सन् २०१८ मा प्रशान्त महासागर पार गरेको १५९ दिनको पौडी पूरा गरेपछि।

नतिजाहरूले यो पनि संकेत गरे कि लामो समयसम्म तौलविहीनताले मुटुको संरचनामा परिवर्तन गर्छ, संकुचन र एट्रोफी निम्त्याउँछ, र यो हुनबाट रोक्नको लागि कम तीव्रताको व्यायाम पर्याप्त छैन।

गुरुत्वाकर्षणले हृदयलाई सुरक्षित राख्छ

CNN द्वारा प्रकाशित अध्ययनका अनुसार यो जमिनमा रहेको गुरुत्वाकर्षण हो जसले मुटुलाई यसको आकार र कार्य कायम राख्न मद्दत गर्दछ, यसले रगतलाई नसाहरूबाट पम्प गरिरहन्छ, उभिने र हिड्ने जस्ता साधारण चीजहरूले पनि खुट्टामा रगत तान्न मद्दत गर्दछ।

मायोकार्डियल प्रतिक्रिया घट्छ जब गुरुत्वाकर्षण वजनहीनता द्वारा प्रतिस्थापित हुन्छ।

केली मार्च 27, 2015 देखि मार्च 2016, XNUMX सम्म अन्तर्राष्ट्रिय अन्तरिक्ष स्टेसनमा शून्य गुरुत्वाकर्षणमा बस्नुभयो, र स्थिर बाइक र ट्रेडमिलमा तालिम लिनुका साथै हप्ताको छ दिन प्रत्येक दिन दुई घण्टाको लागि प्रतिरोध गतिविधिहरू समावेश गर्दै।

यसको विपरित, जुन 5 देखि नोभेम्बर 11, 2018 सम्म, लेकोमटेले 1753 माइल पौडी खेले, औसत दिनको छ घण्टा। यो निरन्तर गतिविधि तीव्र लाग्न सक्छ, तर पौडी खेल्ने प्रत्येक दिन कम तीव्रता गतिविधि मानिन्थ्यो।

यद्यपि फ्रान्सेली पौडीबाज जमिनमा थिए, उनले गुरुत्वाकर्षणको प्रभावलाई अफसेट गर्दै आफ्नो दिनको घण्टा पानीमा बिताए। लामो दूरीका पौडीबाजहरूले प्रोन प्रविधि प्रयोग गर्छन्, जुन पौडी खेल्नको लागि तेर्सो फेस-अप स्थिति हो।

व्यायामले मुटुलाई फिट राख्छ

साथै, अन्वेषकहरूले आशा गरे कि दुबै पुरुषहरूद्वारा गरिएका गतिविधिहरूले उनीहरूको हृदयलाई कुनै पनि संकुचन वा कमजोरीबाट जोगाउनेछ। दुबै केली र लेकोमटेले उनीहरूको प्रयोगको क्रममा मुटुको बायाँ भेन्ट्रिकलहरूमा मासको कमी र व्यासमा प्रारम्भिक कमीको अनुभव गरे।

दुबै लामो अन्तरिक्ष उडान र पानीमा लामो डुब्नले मुटुको एक धेरै विशिष्ट अनुकूलनको नेतृत्व गर्यो, टेक्सास साउथवेस्टर्न मेडिकल सेन्टर विश्वविद्यालयका आन्तरिक चिकित्सा र कार्डियोलोजीका प्राध्यापक डा बेन्जामिन लेभिनले भने।

जबकि लेखकहरूले नोट गरे कि उनीहरूले केवल दुई जना पुरुषहरू अध्ययन गरे जसले असामान्य कामहरू गरे, मानव शरीरले चरम परिस्थितिहरूमा कसरी प्रतिक्रिया गर्छ भनेर बुझ्न थप अध्ययन आवश्यक छ।

नकारात्मक असर पर्दैन

यस अवस्थामा, अन्वेषकहरूले देखे कि हृदय अनुकूलन भयो, तर संकुचनले कुनै वर्तमान वा दीर्घकालीन प्रतिकूल प्रभावहरू निम्त्याउँदैन।

मुटु सानो हुन्छ, यो संकुचित हुन्छ र शोष हुन्छ, तर यो कमजोर हुँदैन - यो ठीक छ," लेभिनले भने, जो व्यायाम र वातावरणीय चिकित्सा संस्थानका निर्देशक पनि हुन्।

उनले थपे कि शरीरले ठाडो स्थितिमा गुरुत्वाकर्षण विरुद्ध रगत पम्प गर्न अभ्यस्त भएकोले, जब यो गुरुत्वाकर्षण उत्तेजना हटाइन्छ, विशेष गरी पहिले नै सक्रिय र फिट भएको व्यक्तिमा, मुटुले यो नयाँ भारमा समायोजन गर्दछ। उनले हृदयको मांसपेशीको लचिलोपन र अनुकूलनतालाई औंल्याए, लगभग तीन-चौथाई मांसपेशीले शारीरिक गतिविधिमा प्रतिक्रिया दिन्छ।

उनले यो पनि बताए कि हृदयको मांसपेशी अन्तरिक्ष उडानहरू, व्यायाम र उच्च उचाइहरूमा अनुकूल हुन्छ, किनकि यो उल्लेखनीय रूपमा अनुकूल अंग हो जसले यसमा राखिएको मागहरूलाई प्रतिक्रिया दिन्छ।

मुटुको मांसपेशीमा भार बढ्दै जाँदा यसको आकार पनि बढ्छ र उल्टो दिशामा पनि त्यस्तै हुन्छ भनी व्याख्या गर्दै उनले निष्कर्ष निकाले।

अन्य विषयहरू: 

तपाईलाई बुद्धिमानीपूर्वक बेवास्ता गर्ने व्यक्तिसँग कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها