तपाईंको घरलाई विषाक्त पदार्थहरूबाट कसरी बचाउने

तपाईंको घरलाई डिटोक्स गर्नको लागि पहिलो र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कदम भनेको घरको सरसफाईका उत्पादनहरू प्राकृतिक सामानहरूबाट बदल्नु हो। उदाहरणका लागि, तपाईंले शौचालयमा एक कप बेकिंग सोडा, त्यसपछि दुई कप सेतो सिरका हालेर बाथरूम सफा गर्न सक्नुहुन्छ। यसलाई स्क्रब गर्नु अघि केहि मिनेटको लागि।

भान्साको सिंकको लागि, तपाईंले एउटा कचौरामा 3-4 थोपा पेपरमिन्ट आवश्यक तेलको साथ एक कप बेकिंग सोडा मिलाउनु पर्छ, र मिश्रणमा स्पन्ज प्रयोग गरेर, आफ्नो भान्साको सिङ्कहरू सुरक्षित रूपमा सफा गर्नुहोस्।

२- प्लास्टिकको प्रयोग कम गर्ने

प्लास्टिकको प्रयोग कम गर्नु वातावरणीय प्रदूषकहरूबाट छुटकारा पाउनको लागि उत्तम तरिकाहरू मध्ये एक हो, त्यसैले प्लास्टिकको सपिङ झोलालाई कपडाको साथ बदल्न, प्लास्टिकमा खाना बेर्नु हुँदैन र प्लास्टिकको भाँडोमा खाना तताउनु हुँदैन किनभने यसमा बिस्फेनोल हुन्छ। A, जसले लामो समयसम्म प्रयोग गर्दा क्यान्सर हुन सक्छ।

3- नन-स्टिक कुकवेयरबाट बच्नुहोस्

यस प्रकारको भाँडामा टेफ्लोनको तह हुन्छ, जसले यसलाई खानामा टाँसिएको छैन, तर यसले हानिकारक रसायनहरू समावेश गर्दछ जुन क्यान्सरसँग सम्बन्धित रहेको अध्ययनले प्रमाणित गरेको छ।

4- घर भेन्टिलेट गर्नुहोस्

सधैं आफ्नो घर भित्रको हावा सफा राख्न सुनिश्चित गर्नुहोस्, सकेसम्म दिनहुँ झ्यालहरू खोलेर, घर भित्र प्राकृतिक बिरुवाहरू राख्न निश्चित गर्नुहोस्।

५- अत्यधिक आर्द्रताबाट बच्नुहोस्

आर्द्रता घर भित्र वातावरणीय विषाक्त पदार्थहरू जम्मा हुने मुख्य कारणहरू मध्ये एक हो, यसले स्वास्थ्यको लागि धेरै हानिकारक मोल्डको बृद्धिको लागि मार्ग प्रशस्त गर्दछ, त्यसैले तपाईंले सधैं यो सुनिश्चित गर्नुपर्दछ कि भान्साको सिङ्क, बाथटब र वरपर पानी जम्मा नहोस्। पाइपहरू।

6- पानी फिल्टर प्रयोग गर्नुहोस्

पिउने पानी वातावरणीय विषाक्त पदार्थहरूको अर्को प्रमुख स्रोत हो, त्यसैले पानी फिल्टर वा फिल्टर प्रयोग गरी विषाक्त पदार्थ र अशुद्धताहरू शुद्ध नगरी ट्यापको पानी प्रयोग नगर्न सावधान रहनुहोस्।

7- दाग हटाउनेबाट बच्नुहोस्

दाग हटाउने उत्पादनहरूले फ्लोरिनसँग संतृप्त यौगिकहरू समावेश गर्दछ, र यद्यपि तिनीहरू कालीन, लुगाहरू, आदि सफा गर्न सजिलो र सुविधाजनक छन्, तिनीहरूले वातावरणीय प्रदूषकहरूको स्तर बढाउँछन्, त्यसैले प्राकृतिक ऊन फाइबर र कपास रगहरू प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ किनभने दागहरू सजिलैसँग हुँदैन। तिनीहरूलाई टाँस्नुहोस्।