तपाईं आफ्नो नङ मा सेतो दाग कसरी उपचार गर्ने?

आवश्यक तेलहरू

१५ मिली जैतुनको तेलमा ६ थोपा टी ट्री आयल मिसाएर नङमा लगाउनुहोस् र राम्रोसँग मसाज गर्नुहोस्। यसलाई 6 देखि 15 मिनेटसम्म छोड्नुहोस्, त्यसपछि तपाइँ यसलाई मनतातो पानीले धुन सक्नुहुन्छ। यो हप्ताको लागि दिनमा एक वा दुई पटक गर्नुपर्छ। तपाईंले पनि त्यहि चरणहरू गर्नुपर्छ तर लेभेन्डर तेल प्रयोग गरेर।

भिटामिन र खनिज

भिटामिन सी, क्याल्सियम र जिंकको कमीले नङमा सेतो दाग हुन सक्छ। तसर्थ, यो आवश्यक छ कि तपाइँ तपाइँको आहार मार्फत यी पोषक तत्वहरूको पर्याप्त मात्रामा प्राप्त गर्नुहोस्। सिट्रस फलफूल, हरियो सागसब्जी, शेलफिस, नट, कुखुरा, दूध, दही र सार्डिनहरू उपभोग गर्नुहोस्, जुन यी भिटामिन र खनिजहरूको राम्रो स्रोत हो।

कागती

एक वा दुई चम्चा कागतीको रस, जैतुनको तेलको केही थोपा मिसाएर नङमा लगाउनुहोस्। त्यसपछि 20 देखि 30 मिनेट पछि धुनुहोस्। तपाईंले यो दिनमा एक पटक गर्नुपर्छ।

नरिवलको तेल

आफ्नो नङमा केही थोपा अर्गानिक नरिवलको तेल लगाउनुहोस् र यसलाई रातभर छोड्नुहोस्। राम्रो परिणामको लागि यो दैनिक गर्नुहोस्।

बेकिंग सोडा

आधा कप बेकिंग सोडा, एप्पल साइडर भिनेगर र एक कप मनतातो पानी मिलाउनुहोस् र त्यसमा आफ्ना औंलाहरू १५ देखि २० मिनेट भिजाउनुहोस्। तपाईंले यो हप्ताको लागि दिनमा एक पटक गर्नुपर्छ।

सेतो सिरका

एउटा ठूलो कचौरामा आधा कप सेतो सिरका र आधा कप तातो पानी मिलाउनुहोस् र त्यस घोलमा हातलाई १५ मिनेटसम्म भिजाउनुहोस्। तपाईंले यो हप्तामा तीन पटक गर्नुपर्छ।

दही

आफ्नो औंलाहरूलाई सादा दहीको सानो कचौरामा १५ देखि २० मिनेटसम्म भिजाउनुहोस्, त्यसपछि दुवै हातलाई पानीले कुल्ला गर्नुहोस्। यो केहि दिनको लागि दिनमा एक पटक गर्नुहोस्।

लसुन

तपाईले गर्नु पर्ने कुरा भनेको केही मिचेको लसुन प्रयोग गर्नुहोस् र यसलाई आफ्नो नङमा लगाउनु हो। त्यसपछि आफ्नो नङलाई सफा कपडाले छोप्नुहोस् र त्यसमा लसुन छोड्नुहोस्। पेस्ट सुकिसकेपछि, कपडा हटाउनुहोस् र मनतातो पानीले आफ्नो नङ धुनुहोस्।

सुन्तला तेल

६ थोपा सुन्तलाको तेल र १५ मिली जैतुनको तेल वा नरिवलको तेलको मिश्रण तयार पारेर नङमा लगाउनुहोस् र १५ देखि २० मिनेटसम्म छोड्नुहोस्, त्यसपछि पानीले कुल्ला गर्नुहोस्। यो हप्ताको लागि दिनमा एक पटक गर्नुहोस्।

अन्य विषयहरू:

तपाईलाई बुद्धिमानीपूर्वक बेवास्ता गर्ने व्यक्तिसँग कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها