तपाईलाई कस्तो प्रकारको टाउको दुखेको छ भनेर कसरी थाहा पाउने?

1- माइग्रेन: दुखाइ, वाकवाकी, बान्ता, र दृश्य गडबड संगै

2- टनिक: दुखाइलाई टाउकोमा टाइट ब्यान्ड भनिन्छ

3- क्लस्टर: दुखाइ एक आँखा र वरपरको क्षेत्र मा केन्द्रित छ भन्ने तथ्य द्वारा विशेषता

4- साइनस: यो साइनसाइटिसबाट उत्पन्न हुने टाउको दुखाइ हो, जहाँ दुखाइ निधार र गालाको हड्डीको पछाडि केन्द्रित हुन्छ।

यदि तपाईलाई टाउको दुखेको महसुस भयो भने, आफ्नो नाकको दाहिने नाकको प्वाल बन्द गर्नुहोस्, र बायाँ नाकबाट पाँच मिनेट भन्दा बढी सास फेर्नुहोस्, तपाईले थाहा पाउनुहुनेछ कि टाउको पूरै गायब भएको छ।