जोर्नी दुखाइको लागि, तपाईंले यी खानेकुराहरूको बारेमा आहार गर्नुपर्छ

जोर्नी दुखाइको लागि, तपाईंले यी खानेकुराहरूको बारेमा आहार गर्नुपर्छ

एक रूसी विशेषज्ञको सल्लाह: मिठाई, आलु, बैंगन, टमाटर र मीठो खुर्सानीलाई आहारबाट बहिष्कृत गर्नुपर्छ किनभने तिनीहरू गठियालाई उत्तेजित गर्छन्।

एक रूसी पोषण विशेषज्ञले जोर्नी समस्याबाट ग्रस्त सबैलाई नाइटशेड परिवारको मिठाई र उत्पादनहरू खानबाट टाढा रहन सल्लाह दिए।

बैंगनका फाइदाहरू तपाईलाई थाहा छैन, वजन घटाउनुहोस् र क्यान्सरसँग लड्नुहोस्!

र रूसी मिडिया द्वारा रिपोर्ट गरिएको अनुसार, डा एन्जेलिका डुभालले जोर्नी समस्याबाट पीडितहरूले आलु, बैंगन, टमाटर र मिठाई खुर्सानीलाई आफ्नो आहारबाट बहिष्कार गर्न संकेत गरे किनभने यसले गठियालाई उत्तेजित गर्छ। यो मिठाईहरू खान छोड्नुको अतिरिक्त हो, किनभने तिनीहरूले शरीरमा सूजनलाई पनि उत्तेजित गर्छन्।

रूसी विज्ञले भने: "साधारण कार्बोहाइड्रेट, परिष्कृत चिनी, पेस्ट्री र मिठाईहरू र प्रशोधित खानाहरू धेरै खाने मानिसहरूलाई गठिया लगायत विभिन्न संक्रमणहरू हुने सम्भावना बढी हुन्छ।"

उनले थपिन्: “अतिरिक्त तौलले जोर्नीहरूमा थप दबाब दिन्छ, जसले तिनीहरूको विनाश निम्त्याउँछ। त्यसैले, यो अतिरिक्त पाउन्ड छुटकारा पाउन राम्रो छ।

रूसी पोषण विशेषज्ञका अनुसार, संयुक्त स्वास्थ्य कायम राख्न, तपाईंले आहारमा कोलाजेन युक्त खाद्य उत्पादनहरू थप्नुपर्छ। तपाईंले हप्तामा कम्तिमा दुई पटक बोसोयुक्त माछा पनि खानुपर्छ। साथै, ताजा तरकारीहरू जैविक क्याल्सियमको उत्तम स्रोत हुन्, जसले जोर्नीहरूलाई पोषण दिन्छ।

उनले अदुवा र बेसारमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र ब्याक्टेरियल विरोधी उत्पादन भएको बताइन् । तसर्थ, तिनीहरूलाई आहारमा प्रयोग गर्नाले सूजनको स्तर कम गर्दछ

सन् २०२३ को लागि मग्यु फराहको राशिफलको भविष्यवाणी

स्वार्थी व्यक्तित्वको सङ्केत गर्ने छवटा गुण...