किन गर्भवती महिलाहरु को लागी क्याफिन हानिकारक छ?

यदि तपाई गर्भवती हुनुहुन्छ भने तपाईले हरेक दिन कफीको कप पिउनुहुन्छ भन्ने संख्या गणना गर्नुहोस्। भर्खरको नयाँ नर्वेजियन अध्ययनले धेरै कफी र अन्य क्याफिनयुक्त पेयपदार्थ पिउने गर्भवती महिलाहरूमा अधिक तौल भएका बच्चाहरू हुने सम्भावना बढी हुने देखाएको छ।

"रोयटर्स" को अनुसार, अनुसन्धानकर्ताहरूले लगभग 51 आमाहरूबाट क्याफिनको सेवन र तिनीहरूका बच्चाहरूले बाल्यकालमा कति प्राप्त गरे भन्ने तथ्याङ्क जाँच गरे।

अध्ययनले गर्भावस्थामा प्रति दिन ५० मिलिग्रामभन्दा कम क्याफिन (आधा कप कफीभन्दा कम) सेवन गर्ने महिलाहरूको तुलनामा, औसत क्याफिनको सेवन ५० र १९९ मिलिग्राम (लगभग आधा कपदेखि दुई ठूला कपसम्म) भएको देखाएको छ। कफी) प्रति दिन बढी थियो तिनीहरूमा पहिलो वर्षमा अत्यधिक तौल भएका बच्चाहरू हुने सम्भावना 50% बढी हुन्छ।

महिलामा क्याफिन सेवन गर्ने दर बढेसँगै बालबालिकाको तौल बढ्ने दर बढेको हो ।
गर्भावस्थामा प्रति दिन २०० देखि २९९ मिलिग्राम क्याफिन सेवन गर्ने महिलाहरूमध्ये, बच्चाहरूको तौल बढी हुने सम्भावना २२ प्रतिशत थियो।

प्रति दिन कम्तिमा 300 मिलिग्राम क्याफिन उपभोग गर्ने महिलाहरु मध्ये, बच्चाहरु मा 45 प्रतिशत अधिक वजन को संभावना थियो।

नर्वेजियन इन्स्टिच्युट अफ पब्लिक हेल्थका प्रमुख अनुसन्धानकर्ता एलेनी पापाडोपौलोले भने, "गर्भावस्थाको समयमा मातृमा क्याफिनको सेवन बढेको बाल्यकालमा अत्यधिक वृद्धि र पछिको चरणमा मोटोपनासँग सम्बन्धित छ।"

"निष्कर्षहरूले गर्भावस्थाको समयमा क्याफिनको सेवन प्रति दिन 200 मिलिग्राम भन्दा कममा सीमित गर्न वर्तमान सिफारिसहरूलाई समर्थन गर्दछ," उनले थपे।

"गर्भवती महिलाहरूले यो बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ कि क्याफिन कफीबाट मात्र आउँदैन, तर सोडा (जस्तै कोला र ऊर्जा पेयहरू) ले क्याफिनको महत्त्वपूर्ण मात्रामा योगदान गर्न सक्छ," पापाडोपौलोले भने।

अघिल्लो अध्ययनहरूले देखाएको छ कि क्याफिन छिट्टै प्लेसेन्टा मार्फत जान्छ र गर्भपातको बढ्दो जोखिम र भ्रूणको वृद्धि कम गर्न जोडिएको छ।

Papadopoulou ले भने कि केहि पशु अध्ययनहरूले यो पनि सुझाव दिन्छ कि क्याफिनको खपतले बच्चाको भूख नियन्त्रणमा परिवर्तन गरेर वा मस्तिष्कको क्षेत्रहरूलाई असर गर्ने जसले वृद्धि र चयापचयलाई नियमन गर्न भूमिका खेल्छ अत्यधिक तौल बढाउन सक्छ।