कपालको स्वास्थ्यको हेरचाह गर्न मन पराउनेहरूका लागि, यो तपाईंको लागि हो

कपालको स्वास्थ्यको हेरचाह गर्न मन पराउनेहरूका लागि, यो तपाईंको लागि हो

पौष्टिक पूरकहरूले कपालको स्वास्थ्य र जीवन्ततालाई दुई फरक तरिकाले कायम राख्न मद्दत गर्दछ। तिनीहरूले कपालको कोमलता, चमक, र बाह्य आक्रामकताहरूको प्रतिरोध गर्ने क्षमता बढाउन सक्छन्, र तिनीहरूले यसको वृद्धि बढाउन र अर्कोतर्फ यसको क्षतिलाई सीमित गर्न सक्छन्। यी दुई क्षेत्रहरूमा उपयोगी पोषण पूरकहरू के हुन्?

सल्फर एमिनो एसिड:

कपालका लागि यी लाभदायक एसिडमध्ये सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सिस्टिन र मेथियोनिन हुन्, जसले केराटिन उत्पादनलाई बढावा दिन्छ। तिनीहरू सबै भन्दा राम्रो सक्रिय हुन्छन् जब भिटामिन B5 वा B8, जसले sebum स्रावलाई विनियमित गर्दछ, र जिंक, जसले कपाल झर्ने वृद्धिको लागि जिम्मेवार टेस्टोस्टेरोन हर्मोनको कार्यलाई विनियमित गर्दछ।

बायोटिन

बायोटिन भिटामिन B8 को नाम अन्तर्गत चिनिन्छ र यसले कपालको वृद्धि र बललाई बढावा दिन्छ र इन्जाइमहरूको उचित कार्यको लागि जिम्मेवार छ जसले टाउकोलाई पुन: उत्पन्न गर्न मद्दत गर्दछ। यसले केराटिन प्रोटीनको निर्माणमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। यसले यसलाई स्वस्थ कपाल कायम राख्न वा कपाल झर्ने समस्याहरूको उपचारको लागि एक आदर्श अवयव बनाउँछ।

यी पूरकहरूसँग उपचारको अवधि:

यस क्षेत्रका विज्ञहरूले कपालको जीवनचक्र लामो हुन्छ भनी बताउँछन्, र त्यसैले तिनीहरूले 3 देखि 6 महिनासम्मको उपचारको रूपमा यसको पोषण पूरकहरू प्रयोग गर्न सिफारिस गर्छन्। यो उपचार प्रारम्भिक वसन्त वा प्रारम्भिक शरद ऋतु मा अपनाउन सबै भन्दा राम्रो छ।

यी सप्लिमेन्टको फाइदा नङमा देखापर्छ, जुन बढी टिकाउ र कम भाँचिएको हुन्छ र त्यसपछि उपचारको दोस्रो वा तेस्रो महिनादेखि कपालको अवस्थामा सकारात्मक नतिजा आउन थाल्छ। महत्त्वपूर्ण र असामान्य कपाल झरेको अवस्थामा, यो पोषण पूरकहरू लिन पर्याप्त छैन, तर यो हानिको कारण हार्मोनल असंतुलनसँग सम्बन्धित छैन भनेर सुनिश्चित गर्न परीक्षणहरू सञ्चालन गर्नुका साथै छाला विशेषज्ञसँग परामर्श गर्न आवश्यक हुन्छ।

तपाई कस्तो प्रकारको व्यक्तित्व हुनुहुन्छ?