यस प्रकारको पनीरको अद्भुत फाइदाहरू छन्

यस प्रकारको पनीरको अद्भुत फाइदाहरू छन्

केहि दिन अघि एक पोषण विशेषज्ञ द्वारा एक भारी-क्यालिबर आश्चर्य प्रकट भयो, एक उत्पादन को बारे मा जसको आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभहरु को बारे मा तपाईले सोच्नु पनि छैन।

ओल्गा कोरलेभाले घोषणा गरे कि एक उत्पादन, हरेक दिन लिइन्छ, हड्डी, कलेजो र मांसपेशिहरु को अवस्था सुधार गर्दछ, निद्रा विनियमित गर्न र वजन कम गर्न मद्दत गर्छ।

कोराप्लेभाले रुसी "स्पुतनिक" एजेन्सीलाई बताइन्, "कुटेज चिजमा धेरै मात्रामा ट्रिप्टोफान हुन्छ, एक एमिनो एसिड जसले अनिद्रा, चिन्ता र डिप्रेसनलाई कम गर्छ। यसलाई आफ्नो आहारमा समावेश गर्नाले दाँतको समस्याबाट छुटकारा पाउनुहुनेछ, हड्डी बलियो हुनेछन् र नङ र कपाल राम्रो देखिनेछन्।”

सामान्य भन्दा कम खाने

उनले यो पनि वर्णन गरे कि "फ्याट र प्रोटिनमा कुटीर चीजको उच्च प्रतिशतको कारणले गर्दा, तपाईले बोसोयुक्त खाना खान सक्नुहुन्न।"

"उनीसँग मेनुमा, तपाईले सामान्य भन्दा कम खाना खानुहुनेछ," कोरलेभले थपे।

त्यसका लागि, उनले पुष्टि गरे कि "कुटेज चिजमा एमिनो एसिड मेथियोनिन हुन्छ, जसले रगतमा खराब कोलेस्ट्रोल कम गर्नुको साथै लिपिड मेटाबोलिज्ममा सामान्य रूपमा सकारात्मक प्रभाव पार्छ।"