खरानी के हो... यसको फाइदा... र यसले कुनै हानि गर्छ?

हक, वा तथाकथित तुलसी वा तुलसी, धेरै स्वास्थ्य लाभहरू छन् किनभने यसमा धेरै महत्त्वपूर्ण भिटामिन र खनिजहरू छन्। तुलसी यसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिअक्सिडेन्ट गुणका लागि चिनिन्छ। यसले ठूलो संख्यामा गम्भीर रोगहरूसँग लड्न पनि मद्दत गर्छ।

1.  मुटुको लागि राम्रो
2.  घाँटी दुखाइको उपचार गर्छ
3.  क्यान्सरसँग लड्न मद्दत गर्दछ
4.  कलेजोको सुरक्षा गर्छ
5.  रगतमा चिनीको मात्रालाई नियन्त्रण गर्छ
6.  तौल घटाउन मद्दत गर्छ
7.  प्रतिरक्षा बलियो बनाउँछ
8.  संक्रमणबाट बचाउँछ
9.  मौखिक स्वास्थ्य सुधार गर्दछ
10.  आँखाको समस्याबाट बचाउँछ
11.  टाउको दुखाइ उपचार

तर निम्न क्षतिहरूको अत्यधिक खपत विरुद्ध सावधानी :

1. यसले क्यान्सरको जोखिम बढाउँछ, विशेष गरी कलेजोको क्यान्सर, किनकि यसले यसमा विषाक्त पदार्थको मात्रा बढाउँछ।
2. रगतमा तरलता बढाउँछ, रगत बग्ने र घाउ निको हुने सम्भावना कम गर्छ।