गर्भवती महिलाको स्वास्थ्य र भ्रूणको वृद्धिको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण तत्व के हो?

भगवान सर्वशक्तिमान भन्नुहुन्छ: "र हामीले पानीबाट सबै जीवित चीजहरू बनायौं।" र डाक्टरहरू भन्छन्, पानी जीवन हो, र किनकि तपाईं जीवन हुनुहुन्छ र तपाईं भित्र नयाँ जीवन ल्याउनुहुनेछ, तपाईंले पानी भन्दा धेरै मात्रामा पिउनुपर्छ। गर्भवती महिला, किन र गर्भवती महिलाको लागि पानीको महत्त्व के हो र यसलाई किन सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण तत्व मानिन्छ कसलाई कम आँकलन गर्नु हुँदैन?

त्यहाँ धेरै, धेरै कारणहरू छन्, जसमध्ये सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण छ

 किनभने गर्भावस्थाको समयमा पानी पिउनाले आमा र बच्चाको शरीरमा जम्मा हुने मृगौलाबाट छुटकारा पाउन मिर्गौलाको कामलाई सहयोग गर्छ।

यसले कब्जियतको समस्याबाट बचाउँछ ।

पिसाब नलीमा संक्रमण हुनबाट जोगाउँछ।

यसले बच्चाको शरीरका साथै आमाको छालालाई मोइस्चराइज गर्छ।

अब, गर्भवती महिलाले हरेक दिन कम्तीमा कति पानी पिउनुपर्छ ।

डाक्टरहरूले दिनमा कम्तिमा आठ गिलास तरल पदार्थ पिउन सिफारिस गर्छन्।

निस्सन्देह, यहाँ हामी पानी, पानी, तर कुनै पनि तरल पदार्थ जो पानी बनेको छ भनेर उल्लेख गर्दैछौं
(अतिरिक्त मात्रामा तरल पदार्थ पाउनको लागि फूल र तरकारीको सूपको अतिरिक्त महत्वका हिसाबले पानीलाई तरल पदार्थहरूमा पहिलो स्थान दिइन्छ))