पेशागत रोग के हो, यसका लक्षणहरू के के हुन् र यसबाट कसरी बच्ने ?

विश्व स्वास्थ्य सङ्गठनका अनुसार, "व्यवसायिक रोग" भनेको त्यस्तो रोग हो जसले व्यक्तिलाई उसको काम वा व्यावसायिक गतिविधिको प्रकृतिलाई असर गर्छ जसले गर्दा उसलाई धेरै चोटपटक लाग्न सक्छ, र विकासमा धेरै कारकहरूले प्रमुख भूमिका खेल्छन्। व्यावसायिक-सम्बन्धित रोगहरू, किनभने तिनीहरू धेरै अन्य जोखिम कारकहरूबाट परिणाम हुन सक्छन् जसमा कर्मचारीहरू पर्दाफास हुन्छन्। तिनीहरू कामको वातावरणमा हुँदा वा निश्चित समयहरूमा यसको पुनरावृत्तिको कारणले गर्दा।

माथिल्लो अंगको विकारहरूले काँध, घाँटी, कुहिनो, बाहुली, नाडी, हात र औंलाहरूलाई असर गर्ने मस्कुलोस्केलेटल रोगहरूको समूह समावेश गर्दछ। यसमा तन्तु, मांसपेशी, टेन्डन, र लिगामेन्ट समस्याहरू, साथै परिसंचरण समस्याहरू र माथिल्लो भागको न्यूरोपैथी समावेश छन्। यदि समयमै उपचार गरिएन भने, यो नाटकीय रूपमा बिग्रन्छ, पुरानो दुखाइको कारणले गर्दा माथिल्लो खुट्टाको विकारहरूमा विकास हुन्छ। विगतमा, यी विकारहरू व्यापक रूपमा दोहोरिने तनाव चोटहरू भनेर चिनिन्थ्यो, र अब यो सहमति भएको छ कि यी चोटहरूले व्यक्तिहरूलाई दोहोरिने गतिविधिहरू बिना पनि असर गर्न सक्छ। वास्तवमा, धेरै माथिल्लो चरम विकारहरूको सही निदानको साथ, त्यहाँ अझै पनि केही माथिल्लो चरम दुखाइहरू छन् जुन उपचार गर्न र तिनीहरूको कारणहरू पहिचान गर्न गाह्रो छ।

त्यहाँ धेरै कारकहरू छन् जसले माथिल्लो भागहरूमा विकारहरू निम्त्याउँछ, जस्तै शरीरको अनुचित मुद्रा, विशेष गरी हात, जुन यी विकारहरूमा व्यक्तिलाई चोट पुर्याउने मुख्य कारकहरू मध्ये एक हो। उदाहरणका लागि, नाडी र पाखुराले ठाडो स्थितिमा हुँदा राम्रोसँग काम गर्छ। जब तिनीहरूलाई घुमाइन्छ वा घुमाइन्छ, यसले नाडीबाट हातमा जाने टेन्डन र स्नायुहरूमा थप दबाब दिन सक्छ। उद्योगहरू जस्तै दोहोरिने गतिविधिहरू समावेश गर्ने पेशाहरू माथिल्लो चरम विकारहरूको ज्ञात कारण हुन् किनभने असमान तनाव शरीरका विभिन्न भागहरूमा वितरित हुन्छ। स्नायु र लिगामेन्टहरूमा अत्यधिक बल वा तनाव अर्को कारक हो जसले माथिल्लो खुट्टा विकारहरूको विकासमा योगदान दिन्छ। त्यस्ता गतिविधिहरूमा हात वा नाडी घुमाउनुपर्छ (जस्तै फोल्डिंग बक्स वा तार घुमाउने) र यसरी माथिल्लो अंग विकारहरूको विकासमा योगदान गर्दछ। थप रूपमा, यो समय अवधिमा निर्भर गर्दछ जुन व्यक्तिले यी गतिविधिहरूको सम्पर्कमा आएको छ वा त्यो व्यक्तिले त्यो गतिविधि कति पटक गर्दछ।

डा. भुवनेश्वर मसानी, उन्नत चिकित्सा शल्यक्रियाका लागि बुर्जिल अस्पतालमा माथिल्लो हातको माथिल्लो अंगमा विशेषज्ञ सल्लाहकार आर्थोपेडिक सर्जन भन्छन्: “आधुनिक जीवनशैलीले मानिसहरूलाई कार्यस्थलमा लामो समय बिताउने गरेको देखिन्छ, र यसले पेशागत माथिल्लो खुट्टाको दरमा वृद्धि भएको छ। विकारहरू। शारीरिक कठिनाइ, मनोवैज्ञानिक र सामाजिक कारकहरू, र व्यक्तिगत विशेषताहरू सहित धेरै कारकहरूले माथिल्लो अंग विकारहरूको विकासलाई प्रभाव पार्छ। यी अवरोधहरू कुनै विशेष पेशा वा क्षेत्रहरूमा सीमित छैनन्, किनकि तिनीहरू अधिकांश उद्योग र सेवाहरूमा पाइन्छ। यो ध्यान दिन लायक छ कि माथिल्लो खुट्टा विकारहरूले शरीरको कुनै पनि भाग भित्र दुखाइ र दुखाइ निम्त्याउँछ, काँधबाट औंलाहरू सम्म, र साथै तन्तु, मांसपेशिहरु, लिगामेन्ट्स, टेन्डन, रक्त परिसंचरण र माथिल्लो अंगहरु संग तंत्रिका जडान को समस्याहरु लाई पनि समावेश गर्दछ। । दुखाइ माथिल्लो चरम विकारहरूको एक सामान्य लक्षण हो, र एकै समयमा, यी दुखाइहरू सामान्य रूपमा व्यक्तिहरूमा सामान्य हुन्छन्। त्यसकारण, माथिल्लो भागमा दुखाइ महसुस गर्नु आफैमा रोगको सङ्केत होइन, र सामान्यतया यस्ता लक्षणहरू निश्चित रूपमा काम गर्न श्रेय दिन गाह्रो हुन्छ।"

सामान्य प्रकारका पेशागत माथिल्लो चरम विकारहरूमा नाडी, काँध वा हातमा टेनोसाइनोभाइटिस, कार्पल टनेल सिन्ड्रोम (नाडीमा मध्य स्नायुमा दबाब), क्युबिटल टनेल सिन्ड्रोम (कुहिनोमा अल्नर नर्भको कम्प्रेसन), र भित्री र बाहिरी कुहिनोको सूजन (टेनिस एल्बो, गोल्फरको कुहिनो), घाँटीको दुखाइ, साथै हात र हात दुख्ने केही गैर-विशिष्ट लक्षणहरू।

डा. मसानी थप्छन्, “सकारात्मक व्यवस्थापन दृष्टिकोण अपनाएर माथिल्लो खुट्टामा हुने विकारको जोखिम कम गर्नका लागि संस्थाका व्यवस्थापन र अधिकारीहरूले सक्रिय रूपमा संलग्न हुनुपर्छ भन्ने मेरो विश्वास छ। तिनीहरूसँग यी विकारहरूको बारेमा जागरूकता र तिनीहरूबाट कर्मचारीहरूलाई जोगाउने प्रतिबद्धता पनि हुनुपर्छ। यस दृष्टिकोणबाट, तिनीहरूले संगठनका कर्मचारीहरूलाई तिनीहरूको रोकथामको लागि प्रशिक्षण कार्यशालाहरू प्रदान गरी यी रोगहरू बारे शिक्षित गर्नुपर्दछ, साथै कामको क्रममा कर्मचारीहरूको शरीरको स्थितिको मूल्याङ्कन गरी यी विकारहरू छिट्टै रिपोर्ट गर्नुपर्दछ। माथिल्लो खुट्टाको विकार भएको संकेत गर्ने लक्षणहरू महसुस गर्ने कर्मचारीहरूले डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ र प्रारम्भिक हस्तक्षेप र उपचारको लागि सकेसम्म चाँडो संस्थाका अधिकारीहरूलाई सूचित गर्नुपर्छ। यो दीर्घकालीन समस्याहरूबाट बच्नको लागि उत्तम तरिका हो। ”