हामीलाई आधुनिक गीतहरूमा के आकर्षित गर्छ?...वैज्ञानिक रूपमा

हामीलाई आधुनिक गीतहरूमा के आकर्षित गर्छ?...वैज्ञानिक रूपमा

दु:खी हुन कसैलाई मन पर्दैन भन्ने कुरामा कुनै शंका छैन, त्यसोभए हामी किन धेरै खुसीका गीतहरू भए पनि अक्सर दुःखी गीतहरू सुन्न र छनौट गर्न चाहन्छौं?

यो कुरा दुखी गीतहरूसँग सम्बन्धित नभएर धेरै कारणहरूसँग सम्बन्धित छ, जसमध्ये धेरैजसो सकारात्मक भावनाहरूसँग सम्बन्धित छन्, जुन बौद्धिक र मानसिक स्वास्थ्यका लागि धेरै फाइदाजनक रहेको खुलासा गर्दै नयाँ अनुसन्धानले यसको जवाफ दिएको देखिन्छ।

येल युनिभर्सिटीका दार्शनिक र प्रयोगात्मक मनोवैज्ञानिक, डा. जोशुआ नोपद्वारा गरिएको नयाँ प्रयोगले हामी दुःखी गीतहरू मन पराउँछौं किनभने तिनीहरूले हामीलाई जोडिएको र पृथक नभएको महसुस गर्न मद्दत गर्छ भनेर प्रकट गर्दछ।

परिणामहरूले संकेत गरे कि प्रयोगमा श्रोताहरूलाई कुराकानीमा थप जोडिएको महसुस गराउने भावनाहरू "संगीतको बारेमा के हो" जस्तै प्रेम, आनन्द, उत्साह, एक्लोपन, उदासी र शोकमा गहिरो जरा गाडिएको थियो।

"तपाईं एक्लो महसुस गर्नुहुन्छ, तपाईं एक्लो महसुस गर्नुहुन्छ," डा. नोपले बताए। "र त्यसपछि त्यहाँ यो अनुभव छ जहाँ तपाइँ केहि संगीत सुन्नुहुन्छ ... र तपाइँ एक्लै हुनुहुन्न जस्तो लाग्छ," उनले भने, टेलिग्राफ अनुसार।

आनन्दको अनुभूति

यसअघिको एक अध्ययनले दुखी गीत सुन्ने मानिसले आफ्नो दुःख बढाउन त्यसो नगर्ने खुलासा गरेको थियो ।

बरु, दुखी गीतहरूले उनीहरूलाई थप प्रफुल्लित महसुस गर्न मद्दत गर्दछ, अमेरिकी मनोवैज्ञानिक संघ द्वारा प्रकाशित भावना जर्नलको रिपोर्ट अनुसार।

तिनीहरूको पक्षको लागि, मनोवैज्ञानिकहरूले भने कि मानिसहरूले दुःखी गीतहरू मन पराउनुको एउटा कारण हो किनभने तिनीहरू व्यक्तिले के गुज्रिरहेको छ भनेर प्रतिध्वनि गर्छन्। MNC मा एक पेशेवर गिरीश चन्द्रनले "डेकानहेराल्ड" वेबसाइटका अनुसार उनले दुःखी गीतहरू सुन्छ किनभने तिनीहरूले उनलाई सान्त्वना दिन्छन्।

समानान्तरमा, विभिन्न अध्ययनहरूको अनुसन्धानले फेला पारेको छ कि मूड र दुःखी गीतहरूका लागि हाम्रो प्राथमिकता किनभने तिनीहरूले मूड स्थिरता, भावनात्मक समर्थन, र क्याथर्सिसको रूपमा पनि काम गर्न सक्छन्, प्रायः प्रतिबिम्बित, भावनात्मक रूपमा लगानी गरिएको, र आत्मा खोज्ने गीतहरू हुन्।

मूड बढाउने

दु: खी संगीतले हामीलाई हाम्रा भावनाहरूको लागि आउटलेट पनि प्रदान गर्दछ, तर यो सामान्यतया आवश्यक र सकारात्मक छ, र "लाइफह्याक" वेबसाइट अनुसार, स्वस्थ भावनात्मक व्यवहारको लागि आवश्यक छ।

वर्षौंदेखि, विज्ञानले प्रमाण प्रदान गरेको छ कि रोनु राहत प्रदान गर्न र सकारात्मक मूड बढाउनको लागि उत्कृष्ट तरिका हुन सक्छ, र दुखी संगीतले भावनात्मक यात्राको प्रकारलाई सहज बनाउन सक्छ जसले तपाईंलाई सबै कुरा छोड्न र परिणामको रूपमा राम्रो महसुस गर्न अनुमति दिन्छ।

अन्तमा, दुःखी संगीतले हामीसँग बलियो भावनात्मक बन्धन विकास गर्न सक्छ जब हामी विशेष रूपमा दुःखी महसुस गर्दैनौं।

सन् २०२३ को लागि मग्यु फराहको राशिफलको भविष्यवाणी