सबै भन्दा राम्रो दुखाइ रिलीभर के हो?

 सबैभन्दा प्रभावकारी पीडा कम गर्न, मानिसहरू अक्सर "ठूलो तीन" को लागी पुग्छन्: प्यारासिटामोल, आइबुप्रोफेन, र एस्पिरिन। तर विशेषज्ञहरूले के सुझाव दिन्छन्?

टाउको दुख्ने वा गम्भीर दुखाइको सामना गर्दा, धेरैजसो मानिसहरू तीनवटा ठूलो ओभर-द-काउन्टर दुखाइ कम गर्ने ट्याब्लेटहरू लिन पुग्छन्: एस्पिरिन, प्यारासिटामोल, वा आइबुप्रोफेन।

तर कुन राम्रो छ? अक्सफोर्डको चर्चिल हस्पिटल पेन रिसर्च युनिटका डा एन्ड्रयु मूरको नेतृत्वमा गरिएको टोलीले भर्खरै गरेको अध्ययनले पारासिटामोल लिने ४५ प्रतिशत र ५५ प्रतिशतको तुलनामा ३५-४० प्रतिशत मानिसहरूमा मात्र एस्पिरिनले राम्रो काम गर्ने पत्ता लगाएको छ। ibuprofen को लागि सेन्ट।

यी सबै प्रतिशतहरू लगभग 5 देखि 10 प्रतिशत अंकले बढ्छ यदि 100 मिलीग्राम क्याफिन थपियो। डा. मूरका अनुसार 500 मिलीग्राम प्यारासिटामोल, 200 मिलीग्राम इबुप्रोफेन र एक कप कफीको संयोजनबाट उत्कृष्ट परिणाम आउँछ। तथापि, बारम्बार दुखाइ भएका जो कोहीले आफ्नो जीपीलाई हेर्नु पर्छ भनेर उनी चेतावनी दिन्छन्।