दिवास्वप्न के हो, र दिवास्वप्न हेर्नु तपाईंको लागि राम्रो छ?

दिवास्वप्न। बोरियतको ती अपरिहार्य क्षणहरूबाट स्वागत छ, तर तपाईंलाई सामान्यतया यसलाई एक वा दुई पटक किक अप गर्न भनिएको छ। तर अब, सायद तपाईं अन्ततः आराम गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो दिमागलाई अलिकति घुम्न दिनुहोस्। हाम्रो अवचेतनमा यी सहज यात्राहरूले हाम्रो लागि ठूलो फाइदा हुन सक्छ, हाम्रो बुझ्ने क्षमतामा सुधार गर्न सक्छ, अनुसन्धानकर्ताहरूले फेला पारेका छन्।

स्नायु वैज्ञानिक प्रोफेसर मोशे बारको नेतृत्वमा गरिएको यो अध्ययनले दिवास्वप्नका घटनाहरूलाई प्रेरित गर्न सामान्य बाह्य उत्तेजनाहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ कि भनेर पत्ता लगाउने लक्ष्य राखेको छ।

यो गर्नको लागि, ट्रान्सक्र्यानियल प्रत्यक्ष वर्तमान उत्तेजना, एक गैर-आक्रमणकारी, कम-बिजुली प्रक्रिया, मस्तिष्कको अगाडिको लोबहरूलाई लक्षित गर्न प्रयोग गरिएको थियो, जुन पहिले दिमाग घुम्ने क्षेत्रसँग सम्बन्धित थियो। एकै समयमा, सहभागीहरूलाई कम्प्युटर स्क्रिनमा नम्बरहरू ट्र्याक गर्न र प्रतिक्रिया दिन भनियो।

पक्कै पनि, सहभागीहरूले हातमा रहेको कार्यसँग सम्बन्धित अनियमित विचारहरूको अनुभव गरेको हदसम्म उपचारको प्रतिक्रियामा उल्लेखनीय रूपमा वृद्धि भयो।

यो आफैमा एक रोचक खोज हो। यद्यपि, प्रयोगको क्रममा, बारको टोलीले अझ अप्रत्याशित कुरा प्रकट गर्‍यो - कि यी अवचेतन विचारहरूमा भएको भिन्नताले वास्तवमा विषयहरूको संज्ञानात्मक क्षमतालाई बढावा दियो, परीक्षणहरूमा उनीहरूको प्रदर्शनलाई बढावा दियो।

बारको विश्वास छ कि यो घटना मस्तिष्कको यस अगाडिको क्षेत्र भित्र "स्वतन्त्र-सोच" गतिविधिहरू र "सोच-नियन्त्रण" संयन्त्रको संयोजनबाट हुन सक्छ।

"विगत XNUMX वा XNUMX वर्षहरूमा, वैज्ञानिकहरूले देखाएका छन् कि, विशिष्ट कार्यहरूसँग सम्बन्धित स्थानीय तंत्रिका गतिविधिको विपरीत, मानसिक घुमफिरले मस्तिष्कका धेरै भागहरू समावेश गर्ने विशाल भर्चुअल नेटवर्कको सक्रियता समावेश गर्दछ," बार भन्छन्।

"मस्तिष्कमा यो संलग्नता रचनात्मकता र मूड जस्ता व्यवहार परिणामहरूमा संलग्न हुन सक्छ, र दिमागले स्वागत गर्ने मानसिक तरिकामा सेट गर्दा सफलतापूर्वक कार्य जारी राख्ने क्षमतामा योगदान पुर्‍याउन सक्छ।"

अर्को पटक तपाईं झ्यालबाट बाहिर हेर्दै हुनुहुन्छ भन्ने बारे सोच्न केहि...