खुट्टा सुन्निने गम्भीर कारणहरू के हुन् र यसको उपचार के हो?

घुँडा वा खुट्टा सुन्निने कारण के हो?
यदि तपाईं धेरै दिनको लागि खडा हुनुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो घुँडा वा खुट्टामा सूजन विकास गर्न सक्नुहुन्छ। बुढ्यौलीले पनि सूजन बढाउन सक्छ। लामो यात्रा वा कार यात्राले कुना, खुट्टा वा खुट्टा पनि फुल्न सक्छ।

केही चिकित्सा अवस्थाहरूले घुँडा वा खुट्टा सुन्निन सक्छ। यी समावेश छन्:

अधिक तौल
भेनस अपर्याप्तता, जहाँ नसहरूमा भल्भको समस्याले रगतलाई हृदयमा प्रवाह गर्नबाट रोक्छ।
गर्भावस्था
रुमेटोइड गठिया
खुट्टामा रगत जमेको
हृदय विफलता
गुर्दे विफलता
खुट्टा संक्रमण
सिरोसिस
लिम्फेडेमा, वा लिम्फेटिक प्रणालीमा अवरोधको कारण सूजन
अघिल्लो शल्यक्रिया, जस्तै पेल्भिक, हिप, घुँडा, टखने वा खुट्टाको शल्यक्रिया
केही औषधिहरू लिँदा यी लक्षणहरू हुन सक्छ। यी समावेश छन्:

एन्टीडिप्रेसन्टहरू
क्याल्सियम च्यानल ब्लकरहरू उच्च रक्तचापको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ, nifedipine, amlodipine, र verapamil सहित
हर्मोनल औषधिहरू, जस्तै गर्भनिरोधक चक्कीहरू, एस्ट्रोजेन, वा टेस्टोस्टेरोन
स्टेरोइडहरू
घुँडा र खुट्टामा सूजन तीव्र वा पुरानो चोटबाट सूजनको कारण हुन सक्छ। यस प्रकारको संक्रमण हुन सक्ने अवस्थाहरू समावेश छन्:

खुट्टाको मोच
मेरुदण्डमा
गाउट
भाँचिएको खुट्टा
Achilles tendon फुट्ने
पूर्ववर्ती क्रुसिएट लिगामेन्ट फुट्ने
जलोदर
एडेमा एक प्रकारको सूजन हो जुन तपाईंको शरीरको यी क्षेत्रहरूमा अधिक तरल पदार्थ बग्दा हुन सक्छ:

खुट्टा
हातहरू
खुट्टा
.قدام
हल्का सूजन गर्भावस्था, महिनावारी पूर्व लक्षण, धेरै नुन सेवन, वा लामो समय को लागी एक स्थिति मा हुन सक्छ। यस प्रकारको खुट्टा वा घुँडा सुन्निने केही औषधिहरूको साइड इफेक्ट हुन सक्छ, जस्तै:

उच्च रक्तचाप औषधि
स्टेरोइडहरू
विरोधी भडकाऊ औषधिहरू
एस्ट्रोजेन
एडेमा थप गम्भीर चिकित्सा समस्याको लक्षण हुन सक्छ, जस्तै:

मृगौला रोग वा क्षति
congestive हृदय विफलता
कमजोर वा क्षतिग्रस्त नसहरू
लिम्फेटिक प्रणाली ठीकसँग काम गर्दैन
हल्का edema सामान्यतया कुनै चिकित्सा उपचार बिना जान्छ। यद्यपि, यदि तपाइँसँग edema को अधिक गम्भीर मामला छ भने, यो औषधि संग उपचार गर्न सकिन्छ।

गर्भावस्थामा खुट्टा र खुट्टा किन सुन्निन्छ?

सामान्य तरल अवधारण
पाठेघरको अतिरिक्त भारका कारण शिराहरूमा दबाब पर्छ
हर्मोनको परिवर्तन
सुँगुर सुत्केरी पछि टाढा जान्छ। तब सम्म, सूजन रोक्न वा राहत दिन यी सुझावहरू प्रयास गर्नुहोस्।

गर्भावस्था मा सूजन को रोकथाम
लामो समयसम्म उभिन नदिनुहोस्।
खुट्टा उठाएर बस्नुहोस्।
सकेसम्म चिसो राख्नुहोस्।
पोखरीमा केही समय बिताउनुहोस्।
तपाईंको डाक्टरले अनुमोदन गरे अनुसार नियमित व्यायाम दिनचर्या राख्नुहोस्।
आफ्नो बायाँ छेउमा सुत्नुहोस्।
यदि तपाईंलाई सुन्निएको छ भने तपाईंको पानीको सेवन कम नगर्नुहोस्। तपाईलाई गर्भावस्थाको समयमा धेरै तरल पदार्थ चाहिन्छ, सामान्यतया दिनमा कम्तिमा 10 कप।

यदि सूजन पीडादायी छ भने, तपाइँ तपाइँको रक्तचाप सामान्य छ भनेर सुनिश्चित गर्न तपाइँको डाक्टरलाई हेर्नु पर्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई रगत जमेको छ कि छैन भनेर जाँच गर्न र अन्य सम्भावित अवस्थाहरू जस्तै प्रिक्लाम्पसियालाई अस्वीकार गर्न आवश्यक छ।

मैले कहिले मेडिकल मद्दत खोज्नुपर्छ?
यदि तपाइँसँग पनि हृदय सम्बन्धित लक्षणहरू छन् भने आपतकालीन चिकित्सा हेरचाह खोज्नुहोस्। यसमा समावेश हुन सक्छ:

छाती मा दुखाइ
सास फेर्न कठिनाइ
चक्कर आना
अव्यवस्था
यदि तपाईंले टखने असामान्यता वा कमजोरी देख्नुभयो भने तपाईंले आपातकालीन उपचार पनि खोज्नुपर्छ जुन पहिले त्यहाँ थिएन। यदि चोटले तपाईंलाई आफ्नो खुट्टामा वजन राख्नबाट रोक्छ भने, यो चिन्ताको कारण पनि हो।

यदि तपाइँ गर्भवती हुनुहुन्छ भने, यदि तपाइँसँग प्रिक्लाम्पसिया वा खतरनाक रूपमा उच्च रक्तचापसँग सम्बन्धित लक्षणहरू छन् भने तुरुन्त चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्। यी समावेश छन्:

कडा टाउको दुखाइ
वाकवाकी
वान्ता
चक्कर आना
धेरै कम पिसाब आउटपुट
यदि घरेलु उपचारहरूले सूजन कम गर्न मद्दत गर्दैन वा तपाईंको असुविधा बढ्छ भने चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्।