स्वास्थ्यखाना

अंगूरको बीउका फाइदाहरू के हुन्?

अंगूरको बीउका फाइदाहरू के हुन्?

अंगूरको बीउमा शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट पाइन्छ र यसले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउने र शरीरका कोषहरूलाई अक्सिडेटिभ तनावबाट जोगाउने क्षमता राख्छ। यसले शरीरलाई क्षति पुर्‍याउने अनावश्यक फ्री रेडिकलहरूलाई पनि सफा गर्छ। अंगूरको बीउको अर्कमा एन्टिअक्सिडेन्टहरू हुन्छन् जुन भिटामिन सी वा ई भन्दा बढी प्रभावकारी हुन्छन्।
तसर्थ, एन्टिअक्सिडेन्ट गुण भएका अंगूरको बीउले क्यान्सर र समयपूर्व बुढ्यौली र चाउरीपनाका लक्षणहरू निम्त्याउन सक्ने फ्रि रेडिकलहरूलाई हटाउन मद्दत गर्दछ, र बुढ्यौलीको परिणाम स्वरूप हुने विध्वंसलाई प्रतिरोध गर्दछ र यसरी छालालाई बलियो बनाउँछ र पिग्मेन्टेसन कम गर्छ र छालाको मर्मत गर्दछ यसले प्रतिरक्षा बढाउँछ। प्रणाली र एलर्जी कम गर्दछ र यी गुणहरूले हृदय र रक्त नलीहरूको स्वास्थ्यलाई बढावा दिन्छ।
यसले सम्पूर्ण शरीरमा मर्मतसम्भार पनि बढाउँछ, किनकि यसले संज्ञानात्मक स्वास्थ्य र हड्डी र दाँत लगायत बिग्रन सक्ने सबै चीजहरूको स्वास्थ्य सुधार गर्छ र प्रारम्भिक क्षयलाई रोक्छ।
हाम्रो संसारमा कुनै पनि पदार्थ जस्तै, यो जतिसुकै सुरक्षित किन नहोस्, त्यहाँ मानिसहरूलाई एलर्जी हुन सक्छ, र यो संवेदनशीलता लक्षणहरूको रूपमा देखा पर्दछ जुन बीचमा भिन्न हुन्छ:
१- टाउको चिलाउने
२- वाकवाकी लाग्नु
३- चक्कर लाग्नु
४- वान्ता हुनु
निषेध गरिएको :
यदि तपाइँ अंगूरमा एलर्जी हुनुहुन्छ भने, यो बीउबाट बच्नु राम्रो हो।
- धमनीको उच्च तनाव वा रगत जम्ने समस्यामा।
- यदि तपाइँ गैर-स्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स, रगत पातलो र हृदय उत्पादनहरू लिइरहनुभएको छ।
- गर्भावस्था र स्तनपान को मामला मा।
तपाईंले अंगूरको बीउ निकासी प्रयोग गर्न सुरु गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

रायन शेख मोहम्मद

उप-सम्पादक र सम्बन्ध विभाग प्रमुख, सिभिल इन्जिनियरिङ स्नातक - टोपोग्राफी विभाग - तिश्रीन विश्वविद्यालय आत्म-विकास मा प्रशिक्षित

सम्बन्धित लेख

शीर्ष बटनमा जानुहोस्
Ana Salwa को साथ अब नि: शुल्क सदस्यता लिनुहोस् तपाईंले पहिले हाम्रो समाचार प्राप्त गर्नुहुनेछ, र हामी तपाईंलाई प्रत्येक नयाँको सूचना पठाउनेछौं لا نعम
सामाजिक मीडिया स्वत: प्रकाशित द्वारा संचालित: XYZScriptts.com