केमोमाइल नियमित पिउनुका फाइदाहरू के हुन्?

केमोमाइल नियमित पिउनुका फाइदाहरू के हुन्?

एक बेलायती चिकित्सा अध्ययनले पत्ता लगाएको छ कि तातो क्यामोमाइल पेय नियमित रूपमा पिउने धेरै गम्भीर रोगहरूबाट बचाउन मद्दत गर्दछ, र यसरी आयु लामो हुन्छ।

"चियाका लागि चिकित्सा सल्लाहकार समिति" द्वारा गरिएको अध्ययनले दीर्घायुको बाटो जोखिमले भरिपूर्ण रहेको र पुरानो रोगहरू हरेक कुनामा लुकेर बस्ने चेतावनी दियो, सबैभन्दा ठूलो जोखिम हृदयघात हो, जुन प्रमुख कारण हो। ब्रिटिस डेली एक्सप्रेसका अनुसार विश्वभर मृत्यु भएको छ।

उनले यो पनि भनिन्, "यद्यपि, तपाईले स्वस्थ आहार निर्णय गरेर हृदय रोगको बिरूद्ध बाधा निर्माण गर्न सक्नुहुन्छ, र यी निर्णयहरू मध्ये सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण क्यामोमाइल, मूल क्यामोमाइल फूलबाट बनेको लोकप्रिय हर्बल चिया पिउनु हो।"

र उनले थपिन्, "नयाँ अनुसन्धान समीक्षाले पत्ता लगायो कि क्यामोमाइलमा धेरै स्वास्थ्य लाभहरू छन् जसले हृदय रोगको जोखिमलाई कम गर्छ, जुन सबैभन्दा खतरनाक रोगहरू मध्ये एक हो, र यसले मृत्यु निम्त्याउन सक्छ।" र हृदय रोगको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्दछ।" रगतमा ग्लुकोज, इन्सुलिन र लिपिड स्तर सुधार।

र उनले थपिन् कि यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ किनभने कोलेस्ट्रोल र ग्लुकोजको उच्च स्तर हृदय रोगको लागि हार्बिंगर हो, समीक्षामा तीन प्रकारका जडिबुटी चिया, क्यामोमाइल, तातो गुलाब सिरप र पुदिनाको मूल्याङ्कन समावेश गरिएको संकेत गर्दछ।

"परीक्षणको समीक्षाको समग्र नतिजाले केमोमाइलले खराब निद्रा र चिन्ताको उपचार गर्न सक्छ र अप्रत्यक्ष रूपमा मस्तिष्कको कार्यमा सुधार गर्न सक्छ, यद्यपि क्यामोमाइलको तत्काल प्रभावले मेमोरीमा कुनै असर नगरी शान्त हुन्छ," अध्ययनका सह-लेखक डा. जिल जेनकिन्सले भने। ।