सृजनशीलता बढाउने सुझावहरू:

१- आफ्नो लागि समय निकाल्नुहोस्:

तपाईंको रचनात्मक विचारहरू बढाउनको लागि एक्लै समय बिताउनु महत्त्वपूर्ण छ, किनकि यसले तपाईंको कल्पनालाई ती चीजहरूसँग मोहित बनाउँछ जुन तपाईंले अरूसँग भएको भए सोच्नुभएन।

२- भीडभाड हुने क्याफेहरू:

क्याफेहरूमा व्यक्तिको वरिपरिको कोलाहलले हाम्रो दिमागलाई कुनै पनि विशेष कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्नबाट रोक्छ र हाम्रो सोचको स्तर उच्च बनाउँछ, त्यसैले यदि तपाईं विचारको ठूलो चित्र हेर्न चाहनुहुन्छ भने, भीडभाड भएको क्याफेमा नजानुहोस्।

3- तपाईको वरपरका सकारात्मक चीजहरूको बारेमा सोच्नुहोस्:

वैज्ञानिकहरूले तीनवटा कुराहरू लेख्न सल्लाह दिन्छन् जसका लागि हामी हाम्रो जीवनमा कृतज्ञ छौं र जसले हामीलाई आनन्दित तुल्याउँछ। यो अभ्यासले हाम्रो मुडलाई सुधार्छ र हामीलाई नवीन र रचनात्मक विचारहरूको थप उत्पादक बनाउँछ।

4- संगठित नगर्नुहोस्:

एक अराजक वातावरणले विचारहरू उत्पन्न गर्दछ जुन एकअर्कासँग जोडिएको छैन, जसले विचारहरूको समग्रतालाई थप रचनात्मक र फरक बनाउँछ।

५- हिँड्ने:

हिड्ने तरिकाले हाम्रो सोच्ने तरिकालाई असर गर्छ। यसले रचनात्मक विचारहरूलाई पनि बढाउँछ र हाम्रो मूडलाई सुधार गर्छ, जसले हामीलाई हाम्रा विचार र कार्यहरूप्रति आशावादी हुन प्रेरित गर्छ।

मुहम्मद अल Gergawi: भविष्यका कामहरू कल्पना र रचनात्मकताको प्रतिभामा निर्भर हुनेछ.. र विचारहरू सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण हुनेछन्

जानकारी कसरी बचत गर्ने र यसलाई कहिल्यै नबिर्सनुहोस्

तपाईं आफैलाई सोच्नबाट कसरी रोक्न सक्नुहुन्छ?

नकारात्मक सोच को कारणहरु

छोटो समयको निद्राले मेमोरी र सोचका पक्षहरूलाई बढाउन सक्छ