के तपाईलाई थाहा छ केराको फाइबरले फाइदा गर्छ?
अवश्य, केरा खानु अघि, केराको बोक्रा र कोर बीचको धागो हटाउनुहुन्छ र यसलाई फ्याँक्नुहुन्छ, तर के तपाईंलाई थाहा छ कि यो कार्य गलत छ र केराको धागो धेरै महत्त्वपूर्ण छ?
यी धागोहरूलाई वैज्ञानिक रूपमा "फ्लोम" भनिन्छ र तिनीहरू पातलो तन्तुहरू हुन्, जसको सबैभन्दा प्रमुख कार्य रूखबाट केराको भित्री भागमा पोषक तत्वहरूको स्थानान्तरण हो, त्यसैले तिनीहरूलाई फलको धमनीसँग तुलना गरिएको छ, यो थाहा छ। केरामा मात्रै होइन, धेरै बोटबिरुवा र फलफूलमा पनि पाइन्छ, तर फरक यो हो कि ती होइनन्बाँकी प्रजातिहरूमा T धेरै प्रख्यात छ।
हामीले सधैं फाल्ने यी थ्रेडहरू हामीले सोचेभन्दा बढी महत्त्वपूर्ण थिए
यी थ्रेडहरू हाम्रो स्वास्थ्यको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छन्, किनकि तिनीहरू सम्पूर्ण केरा भन्दा फाइबरमा धेरै धनी हुन्छन्, अमेरिकी प्रोफेसर निकोलस जिलेटले रिपोर्ट गरे अनुसार, साथै अन्य पोषक तत्वहरू, विशेष गरी भिटामिन B6 र B12, म्याग्नेसियमको अतिरिक्त, पोटासियम र प्रोटिन पाइन्छ, त्यसैले तिनीहरूलाई फाल्नुको सट्टा केरासँग खानुपर्छ।
अन्य विषयहरू: