आवाज नरम गर्न प्राकृतिक व्यञ्जनहरु

नरम आवाज महिलामा नारीत्वको लक्षण हो। तर त्यहाँ धेरै कारकहरू छन् जसले महिलाको आवाज खरानी बनाउँछ। यदि तपाईं यो समस्याबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, यहाँ केहि प्राकृतिक रेसिपीहरू छन् जसले तपाईंलाई आफ्नो आवाज नरम बनाउन मद्दत गर्दछ:

१- अदुवा वा थाइम जस्ता हर्बल चिया पिउनुहोस्, यसलाई मह मिसाएर पिउनुहोस्, जसले आवाजलाई नरम बनाउँछ

2- बिरुवाको चिनीले घाँटीको भीडलाई कम गर्छ र आवाजलाई नरम बनाउँछ, यसले आन्द्रालाई नरम बनाउँछ

३- खाली पेटमा एक गिलास गाजरको जुस मह मिसाएर खानुहोस्

4- बोल्दा, भोकल कर्डहरू कडा रूपमा कम्पन हुन्छन् र सुक्न्छन्, त्यसैले हामी तपाईंलाई प्रति दिन 2 लिटर पानी पिउन सल्लाह दिन्छौं, तर यसलाई 8 ब्याचमा विभाजन गर्नुहोस्, ताकि घाँटी ओसिलो रहोस्।

५- पानीमा पुदिनाको तेल उमालेर निस्केको भाप सासले घाँटीलाई मोइश्चराइज गर्न र रक्तसञ्चारलाई उत्तेजित गर्न मद्दत गर्छ।

6- दैनिक भाँडामा जैतुनको तेल थप्दा घाँटीलाई मोइस्चराइज गर्न मद्दत गर्दछ र आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभहरू छन्

७- हरियो जैतुनको पातलाई पानीमा उमालेर सुत्नुअघि यो मिश्रणले कुल्ला गर्नुहोस्।

छाला कोशिकाहरू नवीकरण गर्न प्राकृतिक व्यञ्जनहरू

तपाईंको छालाको सुन्दरताको लागि एलोवेरा जेलबाट प्राकृतिक व्यञ्जनहरू

घुर्ने पेय,, तपाइँको घुर्ने बाट बचाउँछ

डार्क सर्कलको लागि उत्तम घरेलु उपचार

हिचकी र तिनीहरूको घटना को कारण के हो?

महिलाहरु मा हार्मोनल विकार को लक्षण